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一人暮らしに最低限必要な調味料は? おすすめレシピ

須賀いづみ(フードデザイナー/フードライター)

篠崎夏美

一人暮らしの自炊は限られた調味料でも美味しくなる


一人暮らしであると便利な調味料とその保管方法、また少ない調味料でできる簡単レシピをご紹介しました。最初からあれこれそろえようとすると大変なので、まずは基本のセットを「小さな容器」で購入。料理に慣れてきたらめんつゆや、鶏がらスープの素など、ダシ系をそろえるのがいいようです。限られた種類の調味料でも、工夫すればいろいろな料理が作れます。ぜひ挑戦してみてくださいね。

(文:須賀いづみ、構成:篠崎夏美)

※画像はイメージです

※この記事は2018年07月04日に公開されたものです

須賀いづみ(フードデザイナー/フードライター)

フードデザイナー
オーガニックコンシェルジュ
フードライター
朝食ワークショップ「Good Morning Japan」主宰

化粧品会社に5年程勤めた後、食と美の可能性に目覚めフードデザイナーに転身。見た目も華やかで美しいフード作りを得意とする。
ヘルシー&オシャレをキーワードにレシピコラムを執筆中。
朝食好きをきっかけに、現在は赤埴奈津子と共に朝食ワークショップ「Good Morning Japan」を主宰している。

須賀いづみ instagram

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篠崎夏美

“面白いイベント”を集める情報サイト「Evenear(イベニア)」を運営。毎日変わったイベントを紹介しつつ、流行りものやおいしいものもチェックしています。イベントライターとして年間約80件を取材しつつ、各媒体でレポートやコラムを執筆中。

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