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恋愛感情が分からない! 「好き」という感情を知る方法4つ

織田隼人(心理コーディネーター)

ファナティック

専門家直伝! 恋愛感情を知る方法3つ

「好き」とひと言で表現しても、複数のパターンがあることがわかりました。

では、それを実際に知るためには、どんな行動に移せばいいの?

最後に、「恋愛感情を知る方法」について、織田さんに解説してもらいました。

まず、恋愛を無理にしなくてもよいと考えましょう。

自分はそういう性格なんだ、「幸せに生きていければ人生は楽しい」と意識することが前提です。

それでも恋愛に興味があるのであれば次に紹介する3つの方法を試してみてください。自分の意思で行動することが大切なのです。

(1)少女漫画を読んでみる

少女漫画、できれば小学生や中学生向けのものをのんびり読んでみましょう。恋する感情をうまく切り出しているものが多数あります。

そこで、恋する感情がどんなものかを観察してみましょう。

また、主人公を自分に当てはめられると◎。もともと恋愛の感受性を少なからず持っている人であれば、徐々に恋をしたい気持ちになれるかもしれません。

(2)乙女ゲームに挑戦する

いわゆる『乙女ゲー』といわれるひとりの女性が複数の男性から言い寄られるゲームをやってみましょう。

ソーシャルゲームでもたくさんの種類があるので、今はいい世の中になりました。ゲームとして「中毒性のある仕組み」になっているので、好きになる形を学ぶことができます。

もちろん、相手は2次元の男性なのですが、それで自分の恋心を活性化できますよ。

(3)男性と一緒に学べる場所、スポーツできる場所に行く

MBAを取得するとか、中小企業診断士の資格を取るとか、ビジネス英会話を勉強するとか。この目的のために「男性と学ぶ場所」に行ってみましょう。

フットサルなどのスポーツを一緒にする場所に行ったりしてみたりするのもいいですね。

一緒に学ぶことやスポーツすることで、仲間意識が生まれます。

恋愛は何も性的なものや理想を反映した相手を見つけるところからはじめなければいけない、といった決まりはありません。

仲間的な形から恋愛を生むまでには時間がかかりますが、急激に気持ちの盛り上がらない方にはオススメの方法です。

次ページ:恋愛感情が湧きにくくても気にしない

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