インフルエンザ解熱後の暇つぶし4選

毎年のようにインフルエンザにかかってしまうという人は、意外に多いのではないでしょうか。かかってしまったときは大変ですが、高熱や咳、のどの痛みが治まると、ある程度体も楽になってくるものです。インフルエンザ解熱後、どのようにして暇をつぶしているのか、女性のみなさんはに聞いてみました。

＜インフルエンザ解熱後の暇つぶし＞

■テレビを見る

・「普段見られない平日の昼間のテレビを見る」（32歳／金属・鉄鋼・化学／秘書・アシスタント職）

・「テレビを見たりしてのんびりする」（31歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）

・「テレビを見てボーッとする」（26歳／情報・IT／技術職）

インフルエンザの解熱後は、とても退屈に感じるものですよね。そのためか、テレビを見てゆっくりしているといった意見が、とても多く見られました。普段は仕事で見られない時間帯のテレビ番組って、新鮮ですよね。

■本を読む

・「本を読むと思います」（30歳／その他／その他）

・「たぶん読書して暇をつぶす」（27歳／建設・土木／事務系専門職）

・「本を読んだりテレビを見る」（29歳／医療・福祉／専門職）

普段は仕事で忙しくて、なかなか本をゆっくり読む時間もないのではないでしょうか。こういった機会に、ゆっくり本を楽しんでみるのもいいかもしれません。もちろん、体が疲れない程度にしておきましょうね。

■スマホをいじる

・「ベッドの中でネットサーフィン」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）

・「スマホでゲーム」（26歳／ホテル・旅行・アミューズメント／営業職）

・「スマホをのぞいたり、テレビを見る」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

インフルエンザ解熱後の暇なとき、スマートフォンをいじる人はとても多いようです。音楽も聴けるし、漫画や小説も読めるし、暇つぶしには最高のアイテムですよね。熱中しすぎて体が休まらない、なんてことのないように注意しましょう。

■寝る

・「寝る。体力を戻す」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）

・「体力回復のため寝ています」（24歳／ソフトウェア／秘書・アシスタント職）

・「寝ている。早く回復したいし、普段睡眠不足だから」（32歳／学校・教育関連／技術職）

解熱後は完ぺきに治すために、しっかりと睡眠を取るという人も多くいました。ある程度体調が回復していても、やはりムリをしないというのが大切ですね。日ごろの睡眠不足を解消できると思って、思いっきり寝ておきましょう。

＜まとめ＞

インフルエンザにかかって熱が下がったとしても、ほかの人にうつさないために、基本的には外出禁止となります。体が元気になった気がする分、何もすることがなくて暇に感じてしまいますが、昔とちがってスマートフォンなど、暇をつぶせるアイテムがいろいろあるので、過ごし方も多様化してきているようです。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数208件（22歳～34歳の働く女性）。

※この記事は2015年11月29日に公開されたものです