モヤモヤしない恋の終止符！　「ほんとにいい思い出だったー」と思える別れ方10選

ほかに好きな人ができたり、なんとなくうまくいかなくなったりして、彼との別れを考えはじめてしまうこともあるでしょう。しかし、一度は愛し合った相手。嫌いになって、憎み合って別れるなんていうことは、できれば避けたいですよね。彼を嫌いにならずに別れる方法はないものでしょうか？　働く女性たちに聞いてみました。

とことん話し合う

・「しっかりと話し合ってから別れる」（25歳／金融・証券／販売職・サービス系）

・「別れたくなったときに、誠実に別れたい理由を話す」（25歳／不動産／事務系専門職）

気持ちが離れた状態で話し合いをするのは、かなり疲れます。しかし、きちんと納得した上で別れるためには、避けては通れないプロセスでしょう。

フェードアウト！

・「自然消滅を狙う」（29歳／医療・福祉／専門職）

・「だんだんと、会う間隔をあける」（28歳／電機／技術職）

・「自然と距離を取って、疎遠になっていくのが一番でしょうね」（33歳／小売店／販売職・サービス系）

一旦、気持ちが離れてしまうと、一緒に過ごす時間が苦痛に感じることも。それならいっそ、徐々に距離をとっていくというのもひとつの手!?

サヨナラは言わずに……

・「突然消える。それくらいしか能がない」（33歳／学校・教育関連／事務系専門職）

突然彼女が消えたら、彼氏はかなりショックを受けるでしょうけれど……。少なくとも、別れ際のケンカや、罵り合いは避けられます。

悪者に徹する

・「自分を徹底的に悪者にする」（28歳／その他）

・「自分が悪者だと伝えて、振る」（28歳／医療・福祉／専門職）

相手を憎むくらいなら、自分が悪者になって憎まれた方がいい。そんな風に考える女性もいるようです。

楽しかったころを思い出して……

・「いい思い出を考える」（31歳／学校・教育関連／専門職）

・「いいところを自分に言い聞かせ続ける（暗示）。顔も見たくないと思っても、なんとなく好きな気がしてくる」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「いい思い出があるうちに別れること」（30歳／ソフトウェア／技術職）

別れが頭をよぎった瞬間、相手の嫌な部分ばかりが目につくようになることも。いい思い出は忘れてしまいがちですよね。

ケンカ別れを避ける！

・「派手にケンカをしない」（26歳／その他）

・「ケンカして別れなければ、特に嫌いという感情は生まれないんじゃないかなと思う。わかりあえないから別れるんだし、別れるということだけを目的にして、別れを切り出せば、いろいろ思うことはあっても、特に嫌いにはならないかも」（26歳／小売店／販売職・サービス系）

たしかに、ケンカ別れというのは後味がよくありませんね。

私のことは、もう忘れて……

・「むこうから振るように仕向ける」（32歳／金融・証券／営業職）

・「彼から嫌いになってもらうようにする」（30歳／医療・福祉／専門職）

わざと冷たくしたり、嫌な態度をとったりするということでしょうか？　たしかに、向こうからキライになってくれたら、こちらは相手のことを思ったままで、別れられるかもしれません。

早めに手を打つ！

・「まだ好きな気持ちのあるうちに、ちゃんと別れる」（29歳／その他）

・「早めに決断する」（31歳／建設・土木／事務系専門職）

・「悪い思い出ができないうちに別れる」（22歳／通信／秘書・アシスタント職）

一度別れたいと思ってしまったら、以前のような彼への気持ちを取り戻すのは難しいもの。それなら、早い段階で決断してしまった方が、お互いのため？

本当の理由は言わない

・「絶対にほかの男性の影をにおわすことなく、仕事を理由にして『別れてください』」（30歳／その他）

・「絶対にほかの人が好きになったことは言わない。連絡を自分からしないようにして、徐々に別れにもっていく」（31歳／生保・損保／秘書・アシスタント職）

「ほかに好きな人ができた」と伝えてしまうと、彼が腹を立ててケンカになってしまう可能性大。そうなるとお互い憎み合って……ということになりかねません。別の男性のことは、黙っておいたほうがいいのかも。

どんなに相手が嫌になっても……

・「出会えたことで、沢山のことを学べて良かったと感謝する」（31歳／建設・土木／事務系専門職）

もう別れる人だとしても、一度は恋人として時間を共有した相手。感謝の気持ちさえ忘れなければ、嫌いになることはないでしょう。

そもそも別れを切り出すわけですから、向こうから恨まれたり、憎まれたりするのは、ある程度仕方がないのかもしれません。しかし、自分まで相手のことを嫌いになってしまうのは、あまりにも寂しいですよね。そうならないために、相手のことを考えて別れ方を決める。それは、恋人に対する最後の思いやりかもしれません。

（森川ほしの／OFFICE-SANGA）

※『マイナビウーマン』にて2014年12月にWebアンケート。有効回答数239件（22～34歳の働く女性）

※画像は本文と関係ありません

※この記事は2015年02月09日に公開されたものです