挫折を味わった人の特徴とは？ 失敗経験を生かすための方法を解説
挫折は人生で起こりうるつらい出来事の1つ。誰しも一度は経験するものではないでしょうか。しかし、失敗を生かせるかどうかは、その人の心の持ちようによって決まるともいえます。
今回は、そんな挫折を乗り越え、魅力的に成長した人の特徴を解説。また、失敗経験をうまく生かせない人の共通点や、挫折を今後につなげていく方法も解説するので、ぜひ参考にしてください。
挫折を味わって成長した人の特徴
まずは、挫折を味わい、乗り越えた人の特徴を8つ紹介します。成長する前段階として、失敗経験からどんな学びを得て自分の糧にしているのかを見ていきましょう。
（1）ポジティブ思考で失敗を恐れない
挫折を味わった人の特徴1つ目は、失敗を恐れずにチャレンジできるところです。
誰しもミスをするのは怖いもの。しかし、彼らは一度失敗をしているからこそ、「あの時に比べたら大したことない」とポジティブに解釈できる強さを持っているでしょう。
挫折経験からチャレンジする大切さを学び、前向きな思考が育てられたのかもしれません。失敗を恐れずに積極的に成長していこうとするマインドは彼らの魅力にもなっているのです。
（2）物事を長い目で見る
挫折経験を経て成長した人は、中長期的に物事を判断する能力がある人が多いでしょう。過去の失敗を生かして、目の前の出来事だけにとらわれることなく、長い目で考えることができるようになったのです。
目標を達成するまでに想定外の出来事が起こることもたくさんあるはず。そこで一喜一憂するのではなく、最終的なゴールを見据えて臨機応変に対応していくことが大切だということを彼らは知っているのです。
（3）粘り強く継続する力がある
粘り強さや継続する力は、挫折を味わった人が持つ大きな強み。彼らは一度の失敗で諦めることなく、継続して取り組む力があります。
それは地道な努力こそが困難を乗り越えるのに必要だと信じているからでしょう。彼らの粘り強い姿勢に好印象を持ち、応援してくれる人も多いはずです。
（4）向上心が高い
向上心が高いと感じる人は、既に挫折を味わった経験がある人かもしれません。
彼らは一度失敗したからこそ、その悔しさをバネにはい上がろうとします。その意志の強さが、何度も挑戦する粘り強さや継続力につながっているのでしょう。
（5）プライドが高すぎない
プライドが高すぎないのも挫折を味わった人の魅力的な特徴の1つ。
「誰しもミスはするもの」「1人の力では生きていけない」といったことを知っているからこそ、他者にも寛容になれますし、自分の非を認めることができるのです。
また、失敗はゴールまでのプロセスと考えることができるのも挫折経験から得た価値観でしょう。
他人のアドバイスを聞いたり、助け船にうまく乗ったりして、周囲に感謝の気持ちを持てるのも彼らの魅力です。
（6）準備を怠らない
挫折を味わった人は、準備や確認を怠らない慎重さがあるでしょう。これは自身の経験から、事前準備や確認作業の大切さを知っているためです。
楽観も悲観もしすぎずに冷静に状況を読む力がある人が多く、必要な対策を見極めてプランを組み立てるのが得意なはず。
こうした状況判断能力が、周囲からの信頼を得ることにもつながっているでしょう。
（7）自分に厳しい
一度挫折を味わった人は自分に厳しくなる傾向があります。失敗した経験を糧に、成長に必要だと感じるものには努力を惜しみません。
上手に自分をコントロールしながら、リフレッシュする方法も知っている人が多いでしょう。
（8）自己肯定感が高い
挫折を味わうと自己肯定感が低くなると思われがち。しかし、挫折を乗り越えた成功体験があるからこそ、確固たる自信を持てるようになります。故に、自己肯定感が高い人が多いでしょう。
「自分ならできる」「必ずやり遂げられる」と自分を信じる気持ちを持って前向きに進んでいるのです。
挫折経験を生かせない人の特徴
挫折経験はどんな人でも生かせるわけではありません。ここでは、失敗を糧にできない人の代表的な特徴を紹介します。
（1）完璧主義でプライドが高い
完璧主義でプライドが高い人は、挫折経験をうまく生かせない傾向があります。
彼らはできなかった理由を言い訳したり、他者のせいにしたりして、自分のミスを受け入れられず、成長につなげることができないのです。
そのまま同じ失敗を何度も繰り返せば、挑戦そのものを避けてしまいがちに。人はみんな完璧ではないということを理解し、挫折を重く受け止めすぎないことが大切です。
（2）自己肯定感が低い
挫折経験を生かせない人は、自己肯定感が低い場合も。達成できなかった自分を受け入れられないため、反省し、次につなげることができないのです。
また、挫折によって自分の能力に自信がなくなり、過小評価しがちになってしまう人もいるかもしれません。
しかし、ネガティブに捉えすぎてはいけません。挫折から得られる経験もあり、この先の人生を有意義なものに変えるためのヒントになることも。
まずはミスも今の自分の実力として認め、同じ失敗を繰り返さない方法を考えることに時間を費やしましょう。
（3）柔軟性がなく過去に固執しやすい
過去に固執しやすいのも、挫折を生かせない要因と考えられます。変化に順応できないため、成功が遠のいてしまうのです。
また、周囲の意見やアドバイスを受け入れられずに、同じ失敗を繰り返す可能性も。自分を信じる気持ちも大切ですが、時には周りに耳を傾ける姿勢も必要でしょう。
（4）継続力がない
挫折した経験を生かせない人は、継続力に欠けている点も挙げられます。
長期的な目線で物事に取り組み続けることができないため、結果が出る前に諦めてしまうのです。いわゆる三日坊主な傾向があるので、まずは継続することを意識してみましょう。
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挫折経験を魅力や成長につなげる方法
ここでは、挫折経験を魅力や成長につなげる方法を紹介していきます。
（1）失敗を恐れずチャレンジする
失敗を恐れずにチャレンジする心は、あなたを成長させてくれるはずです。
挑戦する前からあれこれとネガティブな出来事を考えていてはいけません。たとえ失敗したとしても、実際に行動を起こしてから解決策を考えた方が、より現実的な悩みを持ってアプローチできます。
成長のためには、挑戦し続けて成功体験を積む姿勢が大切。継続の過程で培われる経験があなたを魅力的にしてくれることでしょう。
（2）失敗した理由や原因を分析する
挫折経験を成長の糧にすると、それがスパイスとなって魅力がどんどん増していきます。
まずは失敗した理由や原因を分析し、次につなげましょう。同じミスを繰り返さないようにするのも、立派に成長している証しです。
また、周囲の意見やアドバイスも積極的に取り入れると、自分にはなかった視点やアイデアを発見できるかもしれませんよ。
挫折を恐れず成長の機会として前向きに捉えてみよう！
挫折を味わって成長した人には、失敗を恐れない、プライドが高すぎないといった共通の特徴があります。
反対に自分の非を受け入れられなかったり、過去に固執したりする人は、挫折経験をなかなか生かすことができません。
成長したいと思うのなら、ポジティブな姿勢が大切。どんな時も前を向いていくことが、明るい未来につながっていくはずですよ。
（#Lily_magazin）
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