好きな人にもう会えないのが辛い。今できる3つの対処法

好きな人にもう会えないことが分かり、どうすればいいのか戸惑っていませんか？

好きな人と離れ離れになる時は、片思いを続けるべきか、きっぱりと諦めるべきか悩んでしまうものです。

そこで今回は、好きな人にもう会えないという状況の対処法を徹底解説。片思いを続けるor諦めるべきかの考え方や、好きな人に再会するための方法を紹介します。

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片思い中の好きな人に会えなくなる原因

片思いしている好きな人に会えなくなる原因はさまざまです。あなたは、どのパターンに当てはまるでしょうか？

（1）片思い中の相手に恋人や好きな人ができた

片思いしている相手に恋人や好きな人ができると、今までのようなペースで会うことは難しくなります。

恋人がいる場合、特に用事がない異性と必要以上に会うことはできないでしょう。それは、誰しも誤解されたくないと考えるため。

片思いの相手の中では恋人や好きな人の方が優先順位は高いため、自分と会う時間を作ってもらうことは難しくなるでしょう。

（2）好きな人の行動パターンが変わった

好きな人とあまり親しい間柄ではない場合、相手の行動パターンが変わった途端に会えなくなることがあります。

今までは好きな人と同じ職場で毎日顔を合わせていたとしても、好きな人の転勤や異動などで会えなくなってしまうこともあるでしょう。

または、電車などで毎日見かけていた好きな人と突然会わなくなり、「どうしよう」と不安に思っている人もいるかもしれません。

（3）好きな人の住んでいる場所が遠くなった

自分もしくは好きな人が遠くに引っ越してしまい、物理的に会いにくくなるケースも考えられます。

カップルならば、離れた距離に住んでいても、お互いのスケジュールを合わせて会う約束をすることは可能です。しかし、片思いの場合は会う理由を見つけにくく、お互いに会いたい気持ちが強くなければ会うのは難しいでしょう。

（4）好きな人が恋愛よりも仕事優先になった

好きな人が恋愛よりも仕事を重視していると、会う時間を作ってくれないことがあります。「誰かに会うよりも仕事をしたい」という気持ちが強くなれば、会えなくなる可能性が高くなるでしょう。

ただし、仕事が繁忙期である、部署が異動になったなど、一時的に仕事を優先せざるを得ないケースもあります。その場合は、仕事が忙しくなくなった時に会える可能性が高まるので、理由の見極めは必要です。

（5）好きな人に嫌われてしまった

好きな人に嫌われてしまい、会うことを拒否されるケースです。

「恋人や好きな人がいる」「多忙である」などの理由がないのに会えなくなる場合は、好きな人に嫌われている状態かもしれません。

「連絡が返ってこない」「ブロックされた」といったサインがある場合は、距離を置かれていると判断するのがいいでしょう。

好きな人に「もう会えない」と分かった時の対処法

好きな人にもう会えないと分かった時は、まず自分の気持ちを整理しましょう。今の気持ちや状況に合った対処法を取り入れてみてください。

辛い気持ちを乗り越えるヒントが見つかるはずです。

（1）諦めるかどうか決める

好きな人にもう会えないなら、きっぱりと諦めて新たな恋に進むのも1つの手です。まずは、諦めるのか、諦めないのか、気持ちを整理しましょう。

もう会えない人に片思いし続けるのは簡単なことではありません。いつまでも引きずらないように思いを断ち切り、新しい出会いを探す方が報われる可能性は高いでしょう。

しかし、頭では諦めるべきと分かっていても、決断を下すのはなかなか難しいこと。恋を諦めるべきケースと諦めなくていいケースを紹介するので、自分はどちらに当てはまるか一度考えてみてください。

もう会えない人への恋を諦めるべきケース

相手に恋人や好きな人がいる場合は成就する可能性が低いため、会えないと分かった時点で諦めるのが賢明です。相手が既婚者の場合も一緒。本命になるのは難しいでしょう。

その恋の壁は、残念ながら「会えない」という物理的なものではなく、相手の気持ちがあなたにはないという心理的なものです。

もう会えない人への恋を諦めなくてもいいケース

好きな人に恋人がいない、好きな人を狙っている異性がいない、というケースでは、会えなくなっても片思いを続ける価値はあります。

特に、自分の好意が好きな人に伝わっていて、かつ好きな人から避けられていない場合は、まだ可能性があるでしょう。

「もう会えない」というのは、悲観的になったあなたの決めつけかもしれません。もう少し頑張ってみてから、この先どうするかを考えるのでもいいでしょう。

（2）思い切って告白する

好きな人にもう会えないなら、思い切って思いを伝えるのもおすすめです。

気持ちを打ち明けられないまま離れ離れになると、「あの時に告白しておけば良かった」といつまでも後悔し続けることになりかねません。

必ずしも成功するとは限りませんが、「好きでした」と伝えることでけじめをつけやすくなります。気持ちを整理でき、前に進むきっかけになることもあるでしょう。

もし振られてしまっても、もう会えない人なのでうっかり顔を合わせて気まずくなる心配はありません。できれば会えなくなる前に告白するのがベストですが、離れ離れになってからでも遅くはないため、勇気を出して連絡してみましょう。

（3）自分磨きに没頭する

好きな人にもう会えない時こそ、自分磨きをして生活を充実させることが大切です。規則正しい生活を心がけたり、新しい趣味を始めたりすると前向きな気持ちになれるでしょう。

生活を充実させると好きな人に会えないストレスを乗り越えやすくなる他、新たな出会いにつながることも。

「もう会えない」という現実を忘れる薬は、充実した毎日なのです。

もう会えなくなった好きな人に再会する方法

好きな人に会えなくなっても無理に諦める必要はありません。

あなたが「もう会えない」と確信しているならば、その勘は当たっているかもしれませんが、できることは全てやってから諦めるのでもいいでしょう。

「もう会えない」と落ち込むのではなく、再会できるように努力してみるのも1つの手です。ここでは、会えなくなった好きな人に再会するための方法を紹介します。

（1）好きな人の気持ちや状況をリサーチする

再会のきっかけを探る前に、まずは相手の気持ちや状況を理解することが大切です。好きな人の状況によっては、アプローチしても成功する見込みがない可能性があります。

前もってリサーチすべき内容は主に以下の3つ。共通の友人に聞いてもらう他、SNSで探ってみるのも有効です。

（2）共通の友人に協力してもらう

好きな人と共通の友人がいれば、再会できるように協力をお願いしてみましょう。共通の友人を頼ることで、再会できるように橋渡しをしてもらえることがあります。

協力をお願いする際は、信用できる人のみを厳選することが大切。あなたの味方をしてくれる友人でないと、好きな人に変なふうに伝わる可能性あるので注意しましょう。

（3）定期的に連絡してみる

好きな人と再会するためには、長期戦を覚悟して定期的に連絡を入れるのがおすすめです。月1程度のペースで連絡を取ると、離れていても疎遠になりにくくなります。

さらに、連絡を取り続けることで再会するきっかけを作りやすくなるでしょう。LINEやメールでメッセージを送るのはもちろん、時々電話してみるのも効果的かもしれません。

これで返信や反応がないならば、諦めるべきサインとして受け取ることもでできます。

好きな人にもう会えない時の対処法を知っておこう

好きな人にもう会えないと分かった時の対処法はいくつかあります。例えば、「きっぱりと諦める」「思い切って告白する」などが挙げられるでしょう。

自分の感情や状況に合う方法を試すことで気持ちが落ち着き、好きな人に会えないという辛い状況を乗り越えやすくなるはずです。

どうしても好きな人に再会したいなら、共通の友人にお願いしてみるのもいいでしょう。

会えない状況の時こそ自分の気持ちを見つめ直し、好きな人への思いを整理することをおすすめします。

（山本茉莉）

※画像はイメージです