彼氏から連絡がないと不安！ 連絡をくれない男の心理とは
付き合いが長くなるにつれて、彼氏が連絡をくれなくなることも増えるもの。この記事では、連絡頻度について男性心理を探り、彼氏から連絡がないときの不安を解消します。
付き合いはじめのころは1日に何度も連絡を取り合っていたカップルも、時が経つと連絡の回数が減ることがあるでしょう。女性としては、彼氏からの連絡が少なくなったり、何日も連絡が取れなかったりすると不安になってしまうもの。彼氏が連絡をくれないのはどうしてなのでしょうか？ 連絡をくれない男性の心理について、心理コーディネーターの織田隼人さんに教えていただきました！
彼氏から連絡がないときにどう思う？
いくら忙しいとはいえ、「ずっと連絡ができないなんて信じられない！」と思う女性は多そうです。ここでは、彼氏から連絡がないときの女性の気持ちを紹介していきます。
彼氏から連絡がないとき、どう思う？
毎朝起きたときや、仕事帰りに連絡をくれていた彼氏から連絡がこなくなると、彼氏の身に何か起きたのかと、心配になってしまう人もいるのでは？ いきなり連絡が途絶えてしまうと、やっぱり不安になりますよね。彼氏から連絡がないときにどう思うかを、女性たちにアンケート調査してみました。
Q．彼氏から連絡がないとき、どう思いますか？
第1位「忙しいのかな？」（44.7％）
第2位「寂しい」（34.8％）
第3位「不安だ」（24.6％）
第4位「事故など何かトラブルに巻き込まれた？」（14.6％）
第5位「何も思わない」（13.5％）
（※1）有効回答数345件。複数回答式、第6位以下省略、その他を除く。
半数近くの人は、彼氏から連絡がこなかったときに、「忙しいのかな？」と思うよう。忙しいことを前もって聞いていると心配も減るものですが、何も前置きがないと不安に感じてしまいますよね。
どのくらいの期間あくと、連絡がないと感じる？
マメに連絡をくれる彼氏からいきなり連絡がこなくなると、何かあったのかと心配してしまうもの。普段からどれほどの頻度で連絡がくるかで、心配になる度合いも変わってくるものかもしれません。そこで女性たちに、どのくらいの期間があいたら連絡がないと感じるかを、アンケート調査してみました。
Q．どのくらいの期間があいたら、彼氏から連絡がないと感じますか？
第1位「3日以上」（26.9％）
第2位「1日以上」（26.6％）
第3位「1週間以上」（22.8％）
第4位「1カ月以上」（10.8％）
第5位「半日以上」（9.6％）
（※1）有効回答数345件。複数回答式、第6位以下省略、その他を除く。
1位は3日以上という結果となりました。あまり期間があきすぎると、何かあったのかと心配になりますよね。ただ一方で、1カ月以上連絡がなくても平気だというツワモノ人もいました。
連絡がないときに、彼氏に対してしてしまうこととは？
彼氏からの連絡がこなくなったとき、どのように対応してよいか迷うもの。どこかで倒れているかもしれないなんて考えていると、何もかも手につかなくなってしまいそうですよね。そこで、連絡がないときに彼氏に対してしてしまう行動をまとめてみました。
＜とりあえず待つ＞
・「とりあえず待ってみるけど、あまりにもないときは、探りのLINEをする」（34歳／医療・福祉／専門職）
・「しばらく待って、予定がないのにあまりにも連絡がつかない場合は電話してみる」（31歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
＜何もしない＞
・「何もしない。彼もひとりになりたい時間があると思うから」（26歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）
・「何もしない。自分がされたら鬱陶しいから」（27歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）
＜LINEを送る＞
・「とりあえずLINEのスタンプを送っておく。取り立てて連絡することがなければ、しつこくする必要もないため」（28歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「LINEなどでたわいもない話を持ち掛けてみる」（27歳／機械・精密機器／事務系専門職）
＜電話する＞
・「電話をしてみる。出なければ翌日まで待つ」（24歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「電話をかけてみる。とりあえず安否確認」（26歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）
彼氏から連絡がこなくなったとき、自分から連絡を積極的にとる人もいれば、まったく何もしない人もいるようです。お互いに信頼関係ができているのなら、多少連絡がなくても放っておけるのかもしれません。
男性に聞く！ 彼女に連絡をしない理由とは
女性がモヤモヤした気持ちを抱いているときに、男性はどんなことを考えているのでしょう。本音が気になるところですよね。一体どうして連絡をくれないのか、男性たちの声を紹介していきます。
連絡をしないのは彼女が大切じゃないから？
彼女への連絡を怠ってしまうのは、「本当は彼女のことを大切に思っていないからじゃないの？」と、疑いを持ってしまうこともありますよね。本当のところはどうなのでしょうか？ 男性の本音を調査しました。
Q．彼女に連絡をしないのは大切に思っていないからですか？
・はい（20.1％）
・いいえ（79.9％）
（※2）有効回答数388件。
彼女に連絡しないのは、大切に思っていないからではないと思う男性が8割近くもいるようです。彼女のことを大切に思っているのなら、どうして連絡をしないのでしょう。彼女が不安になっているとは思えないものなのでしょうか。
彼女に連絡をしない理由って？
何よりも大切な彼女だからこそ、こまめに連絡をしてくれると思ってしまうもの。男性が連絡をしてこないのは、どんな理由があるのでしょうか。男性の本音を調べてみました。
＜めんどうくさい＞
・「めんどうくさい。自分の都合で連絡する」（38歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
・「めんどうくさい。向こうから連絡があったら出るけど」（38歳／金融・証券／営業職）
＜忙しい＞
・「忙しいとき、何かに集中してほしいときはしない。俺もそうだし」（34歳／その他／その他）
・「忙しくて心の余裕がないとき。ある程度大事な人だからと思うからこそ返信にも変な文章を送れないから」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
＜疲れている＞
・「疲れてるときなどにあまりコミュニケーションを取らないで、いい意味で自分の殻に閉じこもりたくなるのは、人間の心理だと思う」（36歳／その他／クリエイティブ職）
・「仕事が忙しく疲れていれば当然連絡などできない」（31歳／建設・土木／技術職）
・恋愛に関する悩みごとを相談できる人がいない
・相談できる人はいるが、相談して解決したことがない
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ひとりで悩みを抱えて苦しまず、ぜひ誰かを頼って心を軽くしてくださいね。
＜連絡する用がない＞
・「連絡する用事がない場合は、連絡しない」（38歳／情報・IT／技術職）
・「毎日連絡するほどのことがない」（32歳／小売店／販売職・サービス系）
付き合いが長くなるほど、彼氏からの連絡が減ってくることもあるでしょう。彼女に飽きたから、嫌いになったからという理由ではなく、彼女に甘えているからこそ、連絡も減ってしまうものかもしれません。信頼されていると思えば、不安も少しは減りそうです。
専門家に聞く！ 彼氏が連絡をくれない心理とは
男性が連絡をしないのは、大切に思っていない訳ではないとわかっても、どうしても不安に感じてしまう女性もいるでしょう。そこで、彼氏が連絡をくれない心理について、心理コーディネーターの織田隼人さんに教えてもらいました。
彼氏が連絡をくれない心理とは？
女性にとっては「コミュニケーション」は愛情を示す方法ですが、連絡をしない男性にとってコミュニケーションは「情報伝達のツール」なのです。ですので、連絡をしない男性にとって気持ちのやりとりは「めんどうなこと」になります。
特に仕事で忙しい男性や、家庭で問題が起きていてしんどい状況の男性にとっては、「気持ちを伝え合う余裕がない」ことが多いです。連絡をすること自体が「心の負担」に感じるので、どんどん連絡をしなくなり、そして「連絡してよ」と彼女に怒られて、より心の負担が大きくなって連絡をしなくなる……。そういう男性はけっこう多いです。
連絡をくれない彼氏かどうかを見極めるコツは？
先ほど述べた通り、仕事で忙しい男性や家庭に問題がある男性は「心の余裕がない」ことが多いので、連絡をくれなくなることが多いです。また、LINEなどで顔文字や絵文字を使わない男性も、連絡をくれなくなる傾向があります。というのも、連絡ツールは単なる「情報伝達のツール」として捉えているため、「気持ちを伝えるもの」という認識が薄いです。そのため、付き合いはじめると連絡が減ることが多いのです。一方、顔文字や絵文字を使う男性は、連絡ツールを「気持ちを伝え合うために使う」という意思を持っているので、マメに連絡をくれるでしょう。
彼氏が連絡をくれないときの正しい対応って？
連絡をくれないと、女性としては不安になってしまいますよね。そしてどんどん「どうして連絡くれないの？」「私のこと嫌いになったの？」「もう連絡くれないなら別れる！」というように、怒ったり悲しんだりを繰り返すことと思います。でも、そこはグッとこらえてください。
なぜなら、怒ったり悲しんだりを繰り返すと、連絡をしない男性はより殻にとじこもってしまいます。連絡してもらいたいなら、「楽しい話題」を持ち出すことを心がけましょう。たとえば、「今日の楽しい1行日記」を送る相手だと思って、今日あった楽しいことを30文字～50文字程度の短い文章にして、場合によっては写真と一緒に送りましょう。そうすれば見ている男性は、幸せなあなたを思い浮かべてニコッと笑顔がこぼれるはずです。それを繰り返すと返事をしたくなる気持ちが出てきて、「それはよかったね」「楽しそうだね」というように徐々に返事をくれるようになります。まずは、連絡をくれない相手に「今日の楽しい1行日記」を送ってみてくださいね。
まとめ
いつも連絡をくれていた彼氏からの連絡が途絶えると、何かと不安に感じることもあるものです。仕事に集中していると思いたくても、つい怒ってしまったり、浮気を疑ってしまったりすることもあるでしょう。男性たちは、彼女を大事に思っていないから連絡しないという訳ではないので、必要以上に不安にならないようにしたいですね！
（監修：織田隼人、文：ファナティック）
※画像はイメージです
マイナビウーマン調べ
（※1）
調査日時：2017年2月13日～2月14日
調査人数：345人（22歳～34歳の女性）
（※2）
調査日時：2017年2月13日～2月14日
調査人数：388人（22歳～39歳の男性
