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SHIHO、輝く40代を生きる秘訣vol.1「恋愛で失敗してもいい。20代は自由を謳歌すること」

40歳を迎えたSHIHOさんが、28歳からはじめて、続けて、今も大切にしているセルフケアの知恵と知識をまとめた著書『SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法』。トップモデルとして、美しい母として、カッコいい大人の女性として、美しくハッピーになれるセルフケアのメソッドが詰まっています。自分らしく輝く生き方を実践しているSHIHOさんの思いに迫りました。

SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法_SHIHO1

20代は、自由に、やりたいことをすべてやること!

―輝く40代を生きるために、20代に心がけることはどんなことだと思いますか?

SHIHO:私自身、20代は自由に、好きなように過ごしたのはよかったですね。旅行も、仕事も、恋愛も。出産すると、自分だけの時間が過ごしにくくなりますけど、20代に自分のやりたいことに時間を費やして満足できたから、30代に誰かのために生きることにフォーカスできました。20代は体力もありますし、やり直しもきく時期なので、やってみたいことは20代ですべてトライしておいたほうがいいと思います。

恋愛で失敗してもいいじゃない!

―20代で仕事も恋愛もいろいろトライしていても、アラサーになってふと気がついて、まわりの知人・友人の結婚報告、出産報告に驚くことがあります。アラサー女性は焦りを感じて、恋愛がうまくいかないことでの悩みも抱えていることが多いんです。この本の中で、SHIHOさんは恋愛や失恋のお話も書かれていますが、恋愛で悩むことをどう思いますか?

SHIHO:悩んで気にする必要はないんです。恋愛で失敗してもいいじゃない! 結婚して失敗したらどうするの! と思いますよ。恋愛なら別れればいいけれど、結婚してからお金の問題とか子どもの問題とかで悩んでいたら大変ですからね。失敗したっていい、結婚前でよかったね、というくらいの気持ちで臆病になる必要はないと思います。

―恋愛は、失敗がありつつも、気にしすぎず、冷静になりつつ、結婚する前にいろいろ経験しておいたほうがいいくらいの気持ちでいることが大事なんですね。

SHIHO:そうですね。私も恋愛で傷ついたり、傷つけてしまったこともあったけれど、それがいい経験になっているように思いますね。恋愛も、それ以外も、楽しく、自由に、こうしなきゃという決めつけをせずに、いろんな世界を見ておくと、それがいい経験や糧になると思います。

仕事では“求められることにこたえる”ことが大事

―アラサーになると、恋愛以外に、仕事でも迷いや悩みが深くなってくることがあります。リーダーとして後輩に教える一方、上の立場の人ともうまく付き合わなければならない機会も増えてきて、自分が仕事でやりたいことって何だろうと思うことも出てきます。

SHIHO:私は、“求められることにきちんとこたえる”ことが仕事だと思います。お仕事をしてお金をもらってる以上、その職業のプロなので、そこに、余計な私欲はいらないと思います。求められることにこたえられていれば、それは結果としてあらわれ、評価してくれる人もいるはずです。目の前の小さなことでぐだぐだ言ってしまうこともあるかもしれませんが、役に立っている人は、どんどん求められるから、そこは冷静に考えたほうがいいと思います。だから、目標をしっかり持って、何のために仕事場にいるのかを自分がわかっていることが大事だと思いますね。

(続きを読む)20~30代で取り入れるべきアンチエイジング法とは?

■SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法
著者:SHIHO、出版社:幻冬舎
SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法28歳から始めて、40歳の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやってることを大公開。美肌を作る7カ条、小顔作り、子宮とバストケアなど、20~30代の女性たちが気になるトピックスが満載の1冊です。
http://www.gentosha.co.jp/book/b10457.html

■SHIHOプロフィール
SHIHO1976年生まれ。トップモデルとして、オシャレでカッコいい大人の女性として、元気で美しい母として、ファッション雑誌・テレビ・ラジオ・広告・出版・プロデュース業など幅広く活躍。他のモデルにはない彼女自身の自然体・透明感・ヘルシーさを強みにヨガ本・写真集なども出版。2016年、最新刊『SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法』(幻冬舎 刊)が好評発売中。また最近ではアジア圏を中心に海外でも活躍の場を広げている。
http://shihostyle.com/

(マイナビウーマン編集部)

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