元カノが可愛すぎてツライ。彼氏が別れて後悔する心理とは

彼氏の元カノがすごく可愛いと知ったとき、皆さんはどう思いますか？　やはり嫉妬したり不安になったりしてしまうのでしょうか？　また、彼氏の元カノが可愛い場合は、やはり元カノに未練があるかどうかも気になりますよね。そこで今回は、可愛い彼女と別れてしまった男性の心理や、元カノに嫉妬する女子の本音を探ります。

元カノが可愛い。なかなか忘れらない男性の実態

やはり元カノが可愛い場合、男性は別れてもなかなか忘れられなかったりするのでしょうか？ その実態を調べてみました。

元カノが可愛くて、忘れられない男性は約3割

まずは、「元カノが可愛くて忘れられなかったことがある」かどうかを男性に聞いてみました。

「可愛い元カノが忘れられない」という男性は約34％でした。たとえ可愛くても、別れたらあまり未練を残さない男性が多いようですね。

元カノを忘れられない男性心理

では、元カノのことが忘れられない男性の心理はどうなっているのでしょうか？ 先ほどの質問で「忘れられなかったことがある」と回答した男性に忘れられなかった理由を聞いてみました。（※1）

理想の外見だったから

・「自分にとって理想の外見だったから」（34歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

・「顔が理想だった。学生時代の楽しい思い出と重なって忘れられない」（30歳／建設・土木／技術職）

性格もよかったから

・「外見だけでなく内面も自分の理想どおりだったので」（30歳／情報・IT／営業職）

・「外見だけでなく性格もよかったし、すごく尽くしてくれてたと思うから」（31歳／その他／その他）

今の彼女に満足していない

・「自分の一番の理想の子だったし、別れてからはその子以上の人に出会えていないから」（39歳／小売店／販売職・サービス系）

・「あの子以上に一緒にいて楽しい人が今のところいない」（35歳／情報・IT／事務系専門職）

初めての彼女だったから

・「最初に付き合った女性だったから」（32歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・「自分にとって初めての彼女だったので忘れられない」（26歳／その他／秘書・アシスタント職）

やはり「理想の外見だった」など、容姿がよかったことが理由で忘れられない男性が多いようです。また、容姿だけでなく性格もよかったという回答も多く寄せられています。そのために、その後付き合った女性と比べてしまって、さらに未練が深まるという悪循環に陥っている男性も少なくない模様。特に最初に付き合った女性がそこまで最高だったならば、なかなか忘れられないですよね。

可愛い彼女と別れて、後悔する男性は約33％

可愛い元カノに未練たらたらな意見が多く寄せられていましたが、では、可愛い彼女と別れたことを後悔している男性はどのくらいいるのでしょうか？

「後悔した！」と回答した人は約33％でした。先ほどの質問で「可愛い彼女が忘れられない」という人は33.7％でしたので、ほぼそのままスライドしたといえますね。忘れられないから後悔しているのか、後悔しているから忘れられないのか、いずれにしても未練たらたらのようです。

彼氏の元カノが可愛い。嫉妬する女子の本音

約3割ほどの男性が、可愛かった元カノのことを忘れられず、また別れたことを後悔しているとのこと。では「元カノが可愛い」と今カノが知った場合、やはり嫉妬するのでしょうか？

彼氏の元カノが可愛い……。嫉妬する？ 嫉妬しない？

どのくらいの女性が、元カノが可愛いと知って嫉妬するのかを調べてみました。

彼氏の元カノが可愛いかった場合、「嫉妬する」という女性は約46％。若干ですが、元カノが可愛くても特に気にならない女性が多いようです。

可愛い元カノへの嫉妬の理由

では、可愛い元カノに嫉妬してしまう理由はなんなのでしょうか？　上の質問で「嫉妬する」と回答した女性に聞いてみました。（※2）

比べられていると思ってしまうから

・「元カノと自分を比べられてるような気がして不安になる」（27歳／団体・公益法人・官公庁／経営・コンサルタント系）

・「いろんなところで自分と元カノを比較していると思うと悔しい」（34歳／自動車関連／事務系専門職）

自分で比較をしてしまうから

・「自分のことを可愛いと言ってくれていても、元カノのほうが可愛いと複雑な気分になる」（31歳／学校・教育関連／その他）

・「自分で比較してしまい、妥協して付き合っているのではと不安になる。けんかをしたら元カノのほうがよかったと思われそう」（30歳／アパレル・繊維／事務系専門職）

元カノに戻ってしまうのではと思うから

・「元カノに戻ってしまわないか不安になるし、自分と付き合っていて不満を感じてないか心配になる」（22歳／その他／事務系専門職）

・「元カノと別れた理由にもよりますが、よりが戻るんじゃないかと心配になる」（34歳／自動車関連／その他）

元カノに負けたくないから

・「自分のほうが何においても上でいたいから、負けていると思うと嫉妬する」（24歳／その他／販売職・サービス系）

・「彼からも彼の友だちからも自分が一番だと思ってほしいから」（23歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

可愛い元カノに嫉妬してしまう理由はこのようになりました。やはり彼が元カノと比べているのではと不安になったり、自分で比べて妥協しているのではと不安になったりして、嫉妬にしてしまう人が多いようです。また、可愛い元カノとよりを戻してしまうかもしれないと不安に思ったり、元カノへの対抗心から嫉妬する女性も多いとのことでした。

元カノに嫉妬してしまうときの解消方法

彼が「お前が一番だよ」と言ってくれているとしても、あまり自分に自信が持てない人は元カノと比べて不安に陥ってしまいます。そんなときは、どうすればその不安や嫉妬心を解消できるのでしょうか？

可愛い元カノへの嫉妬を解消しよう

「元カノに嫉妬する」と回答した人に、自分なりの効果的な解消法を聞いてみました。（※2）

正直に彼氏に話す

・「彼氏としっかりと話し、手をつないだりキスをしたり、愛情表現をしっかり受けているうちに気にならなくなった」（24歳／建設・土木／その他）

・「元カノに嫉妬してしまったときは、潔く彼氏に『嫉妬してます』と言いました。そうすると、彼氏は『今は君だよ』と言ってくれて安心しました」（28歳／その他／その他）

友だちに相談する

・「友だちに話をしたり、自分のほうが彼氏のことが好きだという気持ちを表現する」（32歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「友だちに愚痴ったりしてストレスを解消したり、自分に自信を付ける努力をしたりすると不安ではなくなる」（27歳／農林・水産／その他）

自分磨きの努力をする

・「ダイエットやメイクを変える、料理を作るなど、とことん自分磨きをして自分に自信を持つ」（24歳／その他／販売職・サービス系）

・「気遣いや立ち振る舞いを変えるよう意識して、元カノよりも自分のほうが上になれるよう努力しました」（25歳／建設・土木／その他）

自分は自分と割り切る

・「今は私のことが好きなんだから関係ないと思ったり、見た目だけじゃなく中身を好きになってくれていると信じたりするようにした」（33歳／その他／その他）

・「自分は自分と言い聞かせて自分に自信を持つ」（32歳／医療・福祉／専門職）

可愛い元カノへの嫉妬を解消する方法は、やはり「彼氏と正直に話し、2人で協力して解消する」のが一番のようです。彼氏が真っすぐに気持ちを向けているのであれば、きっとよい形で解消できるでしょう。また、元カノよりも魅力的になれるように自分磨きをしたり、自分は自分と割り切るなど、メンタルを強く持つことも大事とのことでした。

元カノが可愛くても、後悔しない男性が多い

多くの男性はたとえ元カノが可愛かったとしても、未練を抱くことはないとのこと。もちろん、可愛い元カノが忘れられない男性も一定数いますから、彼氏がそれに該当する場合は嫉妬することがあるかもしれません。その場合は、今回挙がったアドバイスを参考に、彼氏と話し合ったり自分磨きをしたりなどして、元カノへの嫉妬が解消できるようにするといいですね。

（文：中田ボンベ／ｄｃｐ）

※画像はイメージです

※1 マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年4月18日～4月19日
調査人数：371人（22～39歳の未婚男性）

※2 マイナビウーマン調べ
調査日時：2018年4月18日～4月20日
調査人数：392人（22～34歳の未婚女性）