彼女から連絡ない……。女性心理と対処法

彼女からいつも通り連絡がないと寂しいし、落ち込みますよね。でも、催促しすぎるのも嫌われないか不安……そう思っていませんか？

返信がないけど送っていいのか、また送るならどれくらい時間をあけたらいいのか悩んでいるのは、あなただけではありません。

今回は、彼女から連絡がない時の対処法を、女性の心理を交えて説明していきます。

考えられる原因は？　彼女から連絡ない理由

彼女から連絡がない時の女性の心理はケースバイケースです。ここでは、状況別の女性心理を説明します。

喧嘩した後

カップルは、喧嘩をしても一緒にいると、スキンシップなどで仲直りした気になりがちです。

特に喧嘩の原因を丸め込んでしまう癖のある男性の場合は、冷静になった時、彼女のモヤモヤが再燃しがち。

喧嘩した後に彼女から連絡がないのは、「彼女の中で腑に落ちてないところがある」ことが原因かもしれません。

彼女を傷つける行動や発言があった

男性は親しみを込めて、彼女に冗談を言うことがあると思います。でも、人によっては、それを真に受けて落ち込んでしまうことがあるんです。

特に、容姿や、彼女のコンプレックスに関して、他人やアイドル・芸能人と比べて彼女に何かコメントしたあとは要注意。

「悪気がなかった」は、無自覚だからこそ、たちが悪いんです。一度、彼女を傷つけた言動がないか見直してみましょう。

落ち込んでいる

思い当たる節がない場合、仕事でミスをした、身近で不幸があった、など何か落ち込んでいるのかもしれません。

人は、ショックを受けると余裕がなくなります。でも、それは一時的なもの。

連絡がきたときに話を聞いてあげればいいので、状況がわかればそっとしておきましょう。

別れを考えている

LINEや電話の頻度がぐっと減ってしまった上にそっけなく、最終的に連絡がなくなった場合、「別れたい」と考えている可能性が高いです。

女性の心理的には、別れたいのを察してほしい状況ですが、彼氏がめげないのであからさまな態度として未読無視をしています。

関係に安心しきっている

関係が安定していて、彼氏に愛されている自信がある場合、LINEの返信が適当になったり、「あとから返せばいいや」で忘れてしまったりする人もいます。

女性の心理的には、安心感ゆえに返信を重要視していない状態です。

心配になってくる「連絡ない期間」。

彼女から連絡ない期間によって、彼女が別れたい可能性は大きく変わってきます。ここでは、期間別、別れに直結する危険度を解説していきます。

２～3日程度【別れの危険度★★☆☆☆】

まだ忙しかった、疲れていたなどの理由でごまかせる範囲です。ただ、もともとマメな彼女の変化であれば優先順位は確実に下がっています。

連絡をあえてしないのは「別れにおわせ」行動のひとつでもあるので、早めに腹を割って話せる機会を設けましょう。

1週間程度【別れの危険度★★★☆☆】

自覚があって連絡をしていません。ここまでくると「連絡をしたくない」ことが彼女の中で固まっています。

喧嘩の場合、こちらから折れないという固い意志が感じられるので、早く謝りに行きましょう。時間が増えれば増えるほど、別れの可能性が高まります。

１カ月程度【別れの危険度★★★★★】

LINEがブロックされていないか心配です。最悪、自然消滅したことにされている可能性もあります。

１カ月彼氏に連絡せず過ごせるのは、「もうあなたはいらない」という状態です。特殊な事情でもない限り、自然消滅とも思える放置期間です。

彼女はすでに別れた気でいるのかも？

彼女から連絡ないときの対処法

ここでは連絡ない彼女と別れたくない彼氏がすべき対処法を状況ごとに説明します。

思い当たる不安のある場合

まずは思い当たる原因がある場合。もし、別れたくないなら即行動しましょう。

（1）とにかくまずは連絡

しばらく連絡がないとうことは、彼女は折れる気がないので放置すればするほど別れへの意思が固まってしまう可能性があります。

別れたくないのならば自分から、そして早めに連絡しましょう。

（2）自分に非のある場合は謝罪

自分に非がある場合は、とりあえず謝りましょう。彼女から連絡がなくて、この記事を読んでいる時点であなたの気持ちは不安定で、相当焦っています。

できることは、早めに連絡して、言い訳は一切せず、自分の非を具体的に認め、謝りたいと伝えることです。

（3）できれば会いに行く

連絡がとれたらできるだけ早いタイミングで会いに行き、直接顔を見て謝りましょう。

直接会いに行くと、相手に本気度が伝わります。

（4）喧嘩を繰り返さないように二人でルールを決める

仲直りして、いつもの状態に戻ったら、ハッピーエンド！　と気を抜きがちです。が、それではまた同じことで喧嘩してしまう可能性があります。

そこで、二人でルールを決めることがおすすめです。自分に非がある場合は、もうしないと誓い、破ったときのペナルティを設定しましょう。

そして、彼女にも不満があれば、既読無視や連絡しない以外のサインを出してもらうなどのルールを決めるのがベストです。

突然。思い当たる節のない場合

LINEの過去のやり取りを読んでも理由がわからず、いきなり連絡がなくなる場合、不安で仕方ないですよね。できることは、待つことくらい。

ただ、事故や事件に巻き込まれたなど非常事態もないとは言い切れません。そんなときはこの手順で対処しましょう。

（1）心配してると連絡

彼女が連絡をくれない理由に全く心当たりがない場合、心配をするのが無難です。

もし、返せない状況の時に、いきなりキレたり、「寂しい」と自分本位のLINEがくると、彼女の気持ちは一気に冷めてしまいます。

まずは「あなたのことを一番に考えている」姿勢を見せる心配LINEから送りましょう。

（2）LINEで理由を尋ねる

心配したLINEに併せて「どうした？」「大丈夫？」など返信できない理由をたずねましょう。

体調が芳しくない、調子が悪い以外の理由なら、「会いに行こうか？」などを付け足してもいいかもしれません。

（3）予告して会いに行ってみる

それでも返信がない場合、何か事件に巻き込まれたのか、もしくは徹底的に無視すると決めているかどちらかです。

事前にLINEを送ってから、できれば彼女が自宅にいる時間に、会いに行ってみましょう。

共通の友人などがいる場合、先に彼女の安否を友人に確認するのもありです。

（4）ブロックしていないか確認する

長い間全く連絡が返ってこない場合、LINEがブロックされていないか確認してみてください。

ブロックの確認方法は、スタンプや着せかえ、絵文字のプレゼントを試みることで可能です。

もしブロックされているなら、それは彼女の明確な拒否です。

彼女が「別れたい」もしくはなんらかの理由があり「今は連絡をとりたくない」という事実は明確です。

悲しいし、納得できないでしょうが、別れを受け入れる覚悟をしましょう。

別れたくないなら連絡がない理由を考えて即対処しよう

連絡がないのは、彼女のなんらかのサインです。それを軽く考えたり、無視したりすることは別れに直結します。

ピンチではありますが、対処法次第で二人の付き合いをより濃いものにする逆転のチャンスでもあります。

できるだけ早く彼女と話し合う機会を設け、わだかまりをといてくださいね！

（さかもとみき）

※画像はイメージです