物価高騰や社会保障への増税などで手取り収入が減少する一方、AIの進化による雇用不安も拡大し、未来への不安を抱える人は少なくありません。特に「自分の未来をどのように過ごし、豊かにしていくか」というテーマは、誰にとってもこれからますます重要になるでしょう。本記事では、私が未来の自分のために行っている3つの自己投資について紹介します。本記事の内容が、あなたにとって、変わりゆく時代の中でも安心して一歩を踏み出せるきっかけになれば嬉しいです。1.税制メリットを味方にする資産形成「資産形成」と聞くと専門的な知識やまとまった元手が必要に思えますが、新しい非課税制度「新NISA」と老後の資金づくりに特化した「iDeCo（個人型確定拠出年金）」を組み合わせれば、少額から無理なく始められます。まず新NISAですが、2024年以降の新制度では、非課税保有期間が「無制限」となり、いつ売却しても運用益に課税されません。従来のように期間を意識せず、長期的な積立・分散投資が行えるため、20〜30代の若いうちから始めれば、複利効果を存分に活かせます。私は、月2万円からコツコツ積み立てを始め、定期的に積立額や銘柄を見直しながら、将来への安心感を少しずつ積み上げています。一方、iDeCoは老後資金のために掛金が全額所得控除の対象となり、毎年の所得税・住民税の節税効果が得られる点が大きなメリットです。ただし、原則として60歳まで引き出せないため、急な出費が生じた際には対応しづらいというデメリットもあります。そこで私は、新NISAの資金は生活防衛資金として流動性を持たせつつ、iDeCoは長期的な老後資金として積み立てるというバランスを意識して運用しています。このように「非課税メリット」と「流動性確保」を両立させることで、物価上昇や将来の不安に備えながら、自分のライフプランに即した資産形成を進めることができます。まずは少額から始めて、長期的な視点で積立を継続するのがおすすめです。2.日常から始める健康投資未来の自分を支える基盤は、何よりも「健康」です。私自身、デスクワーク中心の生活で肩こりや慢性的な疲労に悩まされていました。そのような状況は身体の辛さだけでなく、気分の落ち込みや集中力低下にもつながります。そこで私は、ホットヨガや週末のウォーキングを習慣に。運動を続けるうちに疲労感が軽減し、メンタルも安定。夜遅い残業が続いても体力を維持できるようになりました。忙しい日はYouTubeの5分間ストレッチや筋トレ動画を活用し、スキマ時間に無理なく取り組んでいます。また、食事も同様に投資すべきポイントです。私は、忙しい日々が続いたとき、ついコンビニや外食などで済ませてしまいました。そうした食生活が続いたとき、顔には吹き出物がたくさんでき、短期間での体重増加やメンタル不調といった悪影響に陥ることに。このような経験から、日々の食生活が自分の身体を作ると実感し、栄養バランスの取れた食事を意識的に摂るように心がけたところ、見た目も気分も改善。長期的に見れば、栄養を意識した食生活は美容にもつながります。運動と食事に少しずつ投資することで、年齢を重ねても活力ある毎日を送れるようになるはずです。３． 学び続ける力を育むスキル投資人生100年時代と言われる現代、ますます求められるのが「学び続ける力」です。特にデジタルスキルやマーケティングスキルは、AI時代でも武器になります。資格取得や実践型の学び直しは、キャリアチェンジや転職の際に大きな後押しとなるでしょう。私は今、未来の自分のために、女性向けオンラインスクールの「SHElikes」で学習をしています。SHElikesはWEBデザイン、ライティング、マーケティングなど全45以上のコースが定額で学び放題。オンラインなので、仕事や家庭で忙しくてもスキマ時間に学べます。コースごとに実技試験が用意されていて、講師からのフィードバックが受けられたり、分からないことを質問できたりと、フォローアップ体制が整っているのも魅力です。さらに、学んだ知識を実務レベルで試す機会として、コンペや実案件への挑戦も用意されています。ここで得た実績はポートフォリオとして残るため、自分の成長を客観的に確認できるのも大きな利点です。また、SHElikesではスキル面だけでなく、マインドセットへの支援も充実。私は、入会時はスキルさえ身に着けられたらいいと思っていました。しかし、SHElikesでコーチングを受けたことで私の価値観が変化しました。コーチングを受ける中で「自分にとって豊かさとは何か」を深掘りできたのが大きな収穫です。仕事や趣味、家族との時間――どの要素を重視するかを明確にした上で、学びや行動に優先順位がつけられるようになりました。スキルへの投資は、お金以上に「自己肯定感」というリターンをもたらします。未来の自分が困ったとき、学びの蓄積が確実に力を発揮してくれるはずです。未来のために小さな一歩を踏み出そう何かを始めるのに「完璧な瞬間」は存在しません。完璧を待っているうちに、チャンスはどこかへ行ってしまいます。大切なのは「今、この瞬間」にできる小さな一歩を踏み出すこと。たとえば、明日、就寝前にスマホのアラームで5分間のストレッチを設定する。あるいは、週末にオンライン証券の口座開設フォームを開いてみるだけでも構いません。資格取得を目指すなら、気になる資格の勉強方法を調べてみる──そんな小さな行動が、やがて大きな自信となり、連鎖的に新たな挑戦を呼び込みます。行動を続けるコツは、自分を責めず、成果を楽しむことです。小さな変化に気づいたらメモや写真で記録し、月末に振り返りを行うと成長実感が得やすくなります。また、家族や友人に宣言して“応援される仕組み”を作ると継続のハードルが下がります。スマホアプリで進捗を可視化し、週に一度「できたこと」を祝福する時間を持つのも効果的。これらの工夫が、自己投資を日常に根付かせ、あなたの未来をより確かなものにしてくれるはずです。まずはあなたがワクワクできる一歩を選び、軽やかに踏み出してみてください。未来の自分は、きっとステキな笑顔で過ごしているでしょう。本記事はSHElikesの受講生を対象とした「SHEライターコンペ」の採用作品です。（執筆者 shiroさん）SHElikesについて自分らしいキャリアのヒントに出会えるメディア、SHEsharesはこちら
