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SNSをやめたくなる瞬間は? 「まわりの充実した日々を見た時」

◆SNSをやめたいと思ったことがある?

「ない」と答えた人が64%と、過半数がSNSをやめたいとは思っていないという結果に。ただし、これは「そもそもSNSをやっていない」という人が大部分を占めていたのが特徴的でした。「ある」と答えた人の理由はやはり「面倒だから」「疲れたから」がいちばん多かったです。

[回答者数:283(1年目=3.5%、2年目=6.7%、3年目=13.1%、4年目=12.7%、5年目=12.7%、6年目=7.4%、7年目=8.8%、8年目=12.4%、9年目=8.8%、10年目以上=11.6%、その他=2.3%)/『マイナビウーマン』調べ。2013年10月にWebアンケート]

 

そう答えた理由や、SNSをやめたくなったきっかけがあれば教えてください。

自分自身に余裕がなくて……

  • 自分に余裕がなくなって、みんなの幸せそうな日記を見るのが嫌になった。(商社・卸/事務系専門職/6年目)
  • 疲れているときは、コメントを読んだり返したりするのも億劫になるので、そういうときは、しばらく見ないようにして、離れることにしている。(学校・教育関連/専門職/2年目)
  • 彼氏と別れて放心状態になったとき、すべてがどうでもよくなってしまった。(自動車関連/営業職/4年目)

このまま続けたい

  • やめたくはありません。(商社・卸/事務系専門職/3年目)
  • 楽しいのでやめたいとは思わない。(学校・教育関連/専門職/8年目)
  • 楽しいのでやめたくない。(ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系/8年目)

ストレスにならないように使ってます

  • 頻繁に更新せず、適当にやっているので。(学校・教育関連/専門職/9年目)
  • 基本更新しないで見るだけだから大変ではない。(食品・飲料/販売職・サービス系/6年目)
  • 自分なりにルールを決めてやっているし、幸いに変なことには巻き込まれていないから。(団体・公益法人・官公庁/事務系専門職/10年目以上)
  • 負担になるような使い方をしていないので。(その他/その他/8年目)
  • ある程度の距離を保って利用しているため。(情報・IT/事務系専門職/5年目)
  • SNSをあまりしていないし、閲覧のみなので。(商社・卸/秘書・アシスタント職/9年目)

「SNSが面倒になったのでやめたい」という人もたくさんいましたが、「そもそもSNSをやっていない」という人も、けっこう多かったです。その理由のひとつが、職場の上司や取引先といった微妙な関係の人とのつながってしまうこと。たしかに、仕事関係の人とのやりとりには気を遣うし、できれば避けたいところですよね。私のまわりにも、忙しい時期に会社を休んで海外旅行に行き、うっかりその写真を投稿して気まずい思いをした……なんていう友人がたくさんいます(笑)。

私はわりと楽しんでやっているほうですが、それでも酔った勢いで書き込んでしまったものの、ハッと我に返り、焦って消したことが何度もあります。また、ほかの人の投稿やコメントに落ち込んだり、イラッとしたり、あきれたりしたことも。SNSを使ったことのある人なら、誰もが一度は経験があるのではないでしょうか? ネット上のこととはいえ、やはり人間同士のコミュニケーション。自分の負担にならないように楽しみたいですね!
(text:小谷飛鳥)

※この記事は2013年11月29日に公開されたものです

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