「美ボディ研究所」の記事一覧

社会人になってから外食が増えたり、生活のリズムが不規則になったり、ハッと気づけば、ボディのシルエットもなんとなーくゆるんできたような……!?　肌のハリ感低下や、体のゆがみなど、20代半ばからは“ダイエット”だけでは解決しないお悩みも気になりはじめるお年ごろでは？　そんな働く女子に向けて、簡単＆楽しく実践できる、美ボディキープ術をお伝えします！