女性のしなやかキャリアをサポートするキャリアカウンセラー・舛廣純子さんが、さまざまな働き方をする女性たちのご褒美を探る連載【私のご褒美ギフト】。 今回は、会社員時代の副業を経て、水

最近、ペットボトルの紅茶がリニューアルされたり、チーズティーなどの新しいタイプの紅茶が発売されたりして、ちょっとした紅茶ブームです。今回は仕事中、紅茶をどうやって楽しんでいるのか、

ひと口に紅茶といっても、ストレートやミルクティー、レモンティーといった飲み方から、アールグレイやダージリン、アッサムといった製法・産地など、組み合わせはさまざま。紅茶専門店にいくと

アロマトリートメントや入浴剤など、多忙な現代女性の癒しアイテムとしてすっかり定着したハーブ。香り豊かな植物は、癒しを与えてくれるだけでなく、心や体の健康を保つために大きな力を発揮し

こんにちは。ハーバルセラピストの中澤小百合です。日本ではハーブと言うと「体にやさしいもの」「リラックスしたいときに飲むもの」というような印象が強い気がしますが、イギリスやドイツなど