【デトックス診断】あなたにぴったりの疲労回復法とは？

あなたにオススメしたいのは、「リンパマッサージ」によるデトックス。不規則な食事や運動不足が原因で、身体に毒素が溜まり、リンパの流れが悪くなっている可能性があります。スッキリしたボディを手に入れたいなら、疲れやむくみのケアに効くと言われる「リンパマッサージ」を試してみて。
リンパ節は、鎖骨・わきの下・ひじ・ひざの後ろ・おなか・耳・足の付け根にあります。この辺りを、ていねいに、そしてやさしくマッサージしましょう。気分も身体もスッキリしたら、前向きな気持ちで新年を迎えられるはずですよ。

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