【ワーカホリック診断】仕事中毒になってない？

あなたのワーカホリック度は、高いようです。

あなたは仕事をすることで自分の存在価値を感じる傾向が強く、仕事に依存しやすいのかもしれません。「自分が休むわけにはいかない」「自分がやらないと会社が困る」という思いから、山のような業務量をこなそうとして、少しずつ心身に負担をかけてしまうでしょう。

今の状況が続くと、健康や人間関係で大きなトラブルを招くかもしれません。まずは、自分が抱える業務量を減らしてみましょう。タスク管理やタイムマネジメントを行うのも有効な手段です。どうにもならない時は、周囲に相談するのも手。

効率良く仕事を行いながら、自分が休めるようにタスクをコントロールしていきましょう。