【夜型人間度診断】あなたは朝に弱いタイプ？

あなたの夜型人間度は低いでしょう。

あなたは、基本的に朝型人間のようです。毎日同じ時間に起きて、食事もしっかりとっているようです。健康状態も良好で、十分な睡眠時間を確保しており、まさにお手本のような生活リズムではないでしょうか。

より健康になるには、筋トレなどを定期的に取り入れてみると良さそうです。