【夜型人間度診断】あなたは朝に弱いタイプ？

あなたの夜型人間度は非常に高いようです。

あなたは、根っからの夜型人間なのでとにかく朝早く起きて作業をするのが苦痛に感じるのでは？　しかし、一方で「不規則な生活を直したい」とも考えているようです。

夜型にもメリットはあります。例えば、静かな夜は集中力が上がるため画期的なアイデアを生み出すことができるかも。無理に朝型に直すのも大変なので、せめて食生活の見直しや運動を取り入れてみるのはいかがでしょう。