【診断】実年齢より老けてない？　「カラダ年齢」診断

あなたは、「見た目の美しさは体の中から」という考えのもと、規則正しい食生活と十分な睡眠を心がけているようです。今の生活習慣を続けていくことが、体の外側も内側も輝かせることに繋がっています。食べものの栄養素や食べ合わせによる効果などについて理解がもっと深まると、食生活のレベルがグッとあがります。カラダ年齢はさらに若返るかもしれません。


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