【診断】油断してない!?　「おデブ習慣度」診断

あなたの今の生活習慣は、おデブ習慣ではなくスリム習慣と言えそうです。普段から食生活や運動など、おデブにならないように普段から気をつけています。そんなあなたが注意しなければならないことは、新しいダイエット法にすぐ飛びついてしまうところ。せっかくうまくいっているのに、新しいダイエットをはじめて生活習慣が乱れてしまったり、ダイエットの反動でストレス太りをしたりすることもありそうです。自分に合った方法を見つけたら、その方法を変えずコツコツと続けていくようにしましょう。

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