【代謝力アップ診断】あなたにピッタリな冷え性対策は？

あなたは、最近食べ過ぎで体が疲れているのではないでしょうか？　そんなあなたには、朝1杯の水を飲むことをオススメします。朝の水は必然的に体温を下げ、その反動で体が体温を上げようと働きはじめるため代謝のアップにつながります。また、同時に胃腸の働きもよくなり便秘解消の手伝いにも一役買う効果があります。さらに朝１杯の水を飲んだあとに朝食がとれるようになるとさらに代謝アップに効果があるはずです。

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