【健康力診断】あなたはどれくらい元気？

あなたは、やる気がおきない日々を送っているのではないでしょうか？　あなたはまさに完全燃焼後の燃え尽き症候群にも似た状態のようです。あなたの心にはさまざまなストレスが蓄積されているかもしれません。まずはあなたがリラックスできる時間を作り心のデトックスに励みましょう。森林浴や座禅、ヨガ、クラッシック鑑賞など、心が落ち着くものを取り入れてみましょう。そして、気力を回復して健康力を取り戻すきっかけにしましょう。

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