【健康力診断】あなたはどれくらい元気？

あなたは、「仕事なんてしたくないなぁ」などネガティブな気持ちになることが多いのではないでしょうか？　普段から頻繁にネガティブな言葉を口にしたり、緊張感のない毎日を過ごしていると、どんどん気力が低下し、生活が乱れがちになるものです。まずは、何か目標を持って緊張感のある生活を心がけてみましょう。何かに集中して物事に取り組むと生活にハリが出て気力も回復し、生活も整います。気持ちを立て直して健康力をアップしましょう！

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