「1年中同じ布団類」ってあり？季節に合わせて布団類を変えている割合を調査

作成: 2025.04.17

マイボイスコムは4月4日、全国の男女を対象に実施した「寝具と睡眠」に関するインターネット調査の結果を発売しました。

3割弱が布団類にこだわりあり。こだわりNo.1のアイテムは「枕」

1日の睡眠時間を尋ねたところ、7時間以上の人は4割強でした。10・20代や70代で比率が高い一方、50代で低くなっています。睡眠時間が5時間以下の人は2割強という結果になりました。

睡眠について満足しているか尋ねると、「満足」「やや満足」の合計は4割弱、「不満」「やや不満」の合計は4割強でした。1日の睡眠時間が7時間以上の層では、満足している人の方が不満な人より多くなっています。一方、睡眠時間が5時間以下の層では、不満な人の比率が6割を超えました。

睡眠について悩みや不満に感じていることを聞くと、「眠りが浅い」（33.4％）が最も多く、その後、「睡眠時間が足りない」（26.2％）、「疲れがとれない」（24.8％）、「トイレが近い」（22.4％）、「夜中に目が覚める」（21.0％）が続きました。

寝具類についてのこだわりについて尋ねると、「こだわりがある」「まあこだわりがある」を合わせて3割弱でした。「こだわりはない」「あまりこだわりはない」は約45％で、女性10・20代では6割弱と高めです。

こだわって選んでいる寝具は（複数回答）、「枕」が34.5％、「マットレス」「掛け布団」が各2割弱でした。女性60～70代では、「掛け布団」「マットレス」「シーツ」の比率が他の層よりやや高くなっています。

季節などにあわせて布団類を替えているかを聞いたところ、「夏の時期になると、夏用の布団類に」「冬の時期になると、冬用の布団類に」と回答した人がそれぞれ6割強でした。「気温や湿気など気候の変化に応じて」は19.8％、女性50～70代で比率が高くなっています。男性10～40代では、「ほぼ一年中同じものを使う」が他の層より高めでした。