合わない夫婦の10個の特徴。夫婦仲を改善する方法とは
「合わない夫婦」の行く末は？
合わない夫婦関係を続けていると、自分の居場所であったはずの家庭に安らげる場所がなくなります。
仕事が終わっても家に帰るのがおっくうになり、中には浮気に走ってしまう人もいるかもしれません。このまま関係を再構築することができなければ、最終的に離婚につながる可能性も。
また、子どもがいる場合は、育児の観点からも注意が必要です。夫婦仲の悪い家庭で育った子は、精神的に不安定になりやすく、問題行動を起こす可能性も考えられます。
冷え切った関係でも夫婦を続けるのか、離婚をするのか、家庭によって方針はさまざまだと思いますが、どちらであっても子どもに与える影響は大きいでしょう。
「合う夫婦」になる方法
ここまで見てきて「自分たちは合わない夫婦なのかも……」と感じた場合であっても、日々の行動を見直せば改善することができるはず。
ここからは、夫婦仲を良くするための方法を紹介します。
（1）2人の時間を増やす
どんなに忙しくても、2人で過ごす時間を意識的に増やしましょう。最初はぎこちなさを感じるかもしれませんが、同じ空間で過ごしていれば自然に会話が生まれるはず。
2人で何かをしなくとも、一緒にテレビ番組を見るだけでも良いのです。思わず口に出た感想や意見が会話のきっかけとなり、お互いを知ることができるかもしれません。
少しずつ一緒にいる時間を増やしていきましょう。
（2）スキンシップを増やす
良好な夫婦関係を築くには、スキンシップを増やすのも1つの手です。出かけた時に手をつないだり、同じ寝室で寝たり、日頃から適度に触れ合うようにして愛情を感じてください。
恥ずかしければ、お互いにマッサージをするのもおすすめです。スキンシップで生まれる安心感は、信頼関係も育むことでしょう。
（3）1人の時間を適度に確保する
良い夫婦関係を保つには、お互いが1人の時間を適度に確保することも大切です。自分だけの時間は家庭で過ごすのとはまた違った楽しみ方があり、気持ちもリフレッシュできますよね。
夫婦だからといって常に一緒にいる必要はなく、それぞれに自由な時間を設けることが、お互いの心のゆとりにもつながるのです。
（4）意見を言い合う
合う夫婦になるためには、お互いが意見を言い合うことも重要なポイント。相手が何を考えているかが分からずに悩んでいたのであればなおさら、我慢せず素直な気持ちを伝えましょう。
この時に心掛けたいのが、一方的にならないようにすることです。
夫婦仲を改善したい気持ちと自分の要望を冷静に伝えながら、相手の意見にも耳を傾けてください。お互いが気持ち良く過ごせるように歩み寄ることが大切ですよ。
（5）感謝の気持ちを大事にする
関係を再構築する上で感謝の言葉は欠かせません。
まずは夫婦間で当たり前になっていることに目を向けてみましょう。その上で、家事・育児など相手が率先してやってくれていることがあるなら、きちんと「ありがとう」と言葉で伝えてください。
きっと言った側も言われた側も温かい気持ちになり、穏やかな空気が流れるはずです。
「合わない夫婦」はお互いが歩み寄る姿勢が大事！
愛し合って結婚した夫婦でも、いつの間にかすれ違うことが多くなってしまったと感じている人は少なくありません。
しかし、合わない夫婦の特徴を知って行動を起こすことで、2人の関係性を改善することはできるはず。
いつまでも仲の良い夫婦でいるために、本記事で紹介した方法をぜひ試してみてくださいね。
（#Lily_magazin）
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※この記事は2024年06月03日に公開されたものです
