【状況別】「過呼吸になる夢」の意味
過呼吸後の自分の感情や対応によっても、悩みや警告メッセージは変わります。
ここからは、状況別に夢占いの意味を見ていきましょう。
（1）過呼吸になってめまいがする夢は「目や耳の不調」
過呼吸になってめまいがする夢は、目や耳といった顔まわりの不調を暗示かもしれません。
スマートフォンやパソコンの画面による目の疲れ、イヤホンによる耳の負担が関係している可能性も。
この夢を見た時は、目や耳を休めた方がいいサインだと捉え、デジタルデトックスをしてみてはいかがでしょうか。
（2）過呼吸になって話せない夢は「言いたいことが言えない不満」
過呼吸になって声が出せず、話せない夢を見るのは、言いたいことが言えない不満が募っているサインです。
話したいことがあるにも関わらず、素直に口にできない現状に息苦しさを感じているのでしょう。しかし、心の中で思っているだけでは伝わりません。勇気を持って話すことを考えてみましょう。
また、言いたいことが相手を傷つける内容であるならば、自分なりのストレス発散方法を見つけるなど、別の方法によって意識を逸らすことも必要です。
（3）過呼吸になったふりをする夢は「うそをついている」
過呼吸になったふりをして周りに心配してもらおうとする夢は、うそをついていることの暗示です。
今のあなたには何か後ろめたいことがありませんか？ うそをついていることに対する罪悪感に苦しんでいるのなら、まずは相手に正直に話すことを考えてみましょう。
（4）1人の時に過呼吸になる夢は「孤独」
1人でいる時に過呼吸になる夢は、孤独を感じていることの暗示です。
自覚がなかったとしても、本心では寂しいという思いがあるのかもしれません。この夢を見た時は、信頼できる友人や家族と会って、気分をリフレッシュさせてみましょう。
（5）過呼吸になって倒れる夢は「たくさんの悩みがある」
過呼吸になって倒れてしまう夢は、たくさんの悩みがあって、抱えきれていない状況を意味しています。
今のあなたには考えることが多すぎるのかもしれません。限界を迎えそうだという息苦しさを感じてはいませんか？
まずは、悩みを抱えている自分自身の気持ちに気づいて、何から解決すればいいのか順序立てて考えていきましょう。1つずつ解消する意識を持つことで、希望の光が少しずつ見えてくるはずです。
さまざまなパターンの「倒れる夢」の意味を解説します。
過呼吸になる夢は疲れや悩みのサイン
過呼吸によって苦しむ夢は、疲れや悩みが現実でたまっているサインであることが多いです。夢の中での息苦しい状況が、現実で感じている苦しさを表しているといえます。
このまま放置していれば、やがて限界が来てしまうかもしれません。そうなる前に周りに相談するなど、ストレスを解消するための行動を心掛けていきましょう。
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※この記事は2024年01月29日に公開されたものです
