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仕事が楽しくない時の原因と対策。してはいけないNG言動とは

服部希美(心理カウンセラー)

仕事が楽しくない時のNG言動

最後に、仕事が楽しくない時に注意したい言動を紹介します。やってしまうと余計につまらなくなったり、自分にマイナスイメージがついてしまったりする言動です。

(1)仕事をサボる

いくら仕事を楽しく感じられないからといって、サボってしまうと楽しめるようになるきっかけに気付くこともなく、つまらなくなる一方です。

また、周囲の信頼を失い、仕事上でチャンスが巡ってこなくなることも考えられます。

(2)不満をまき散らす

信頼できる人にこっそりと相談する程度であればいいのですが、会社や仕事に対する不満を所構わずまき散らしてしまうと、周囲から「不平不満ばかりの人だ」と思われ、マイナスイメージがついてしまうこともあります。

(3)無理やりポジティブ思考になる

現状を前向きに捉えることも大切ですが、自分の心をだまして無理やりポジティブに考えようとすると、本心とのズレによってストレスがたまりやすくなります。

自分のネガティブな気持ちも受け入れ、時には信頼できる人に話を聞いてもらったりすることも大事ですよ。

次ページ:状況が改善する方法を探そう

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