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「漠然とした不安」の正体は? 原因と解消法

服部希美(心理カウンセラー)

不安と上手に付き合っていこう

不安は誰しもが感じるものであり、生きる上でも大切な感情です。

不安があるからこそ、未来のために備えることができますし、危険を回避することができるのです。

ぜひ不安という感情を嫌わずに、上手な付き合い方を知って、日常に生かしていってくださいね。応援しています!

(服部希美)

※画像はイメージです

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※この記事は2021年02月20日に公開されたものです

服部希美(心理カウンセラー) (心理カウンセラー)

カウンセリングサービス所属、心理カウンセラー。
名古屋・東京・オンラインにて、対面カウンセリング及び心理ワークショップ講師をしている。
理論だけではなく”心のつながり”も大切にするカウンセリングが好評。「寂しさを笑顔に変えるカウンセリング」をテーマに掲げ、30代女性の恋愛・生き方・自己表現などに関するご相談を得意とする。母校のカウンセラー養成スクールにて講師を務める実力派。
服部希美のブログ
https://www.hattori-nozomi.jp

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