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謙虚とは正反対。自己卑下してしまう癖を直す方法

小日向るり子

自己卑下が周りに与える印象

このような自己卑下してしまう人は、周りの人に次のような印象を与えてしまいますので注意が必要です。

(1)嫌味な人に見える

自己卑下の言葉を返すことは「慎ましさ」という美徳として捉えることもできます。

しかし、そうした慎ましさも度を超えると嫌味と感じ取られてしまいます。

(2)卑屈な人に見える

「だって」「でも」「しかし」のような否定言葉を多く使う人は卑屈に見えます

自己卑下をする人は、「褒めてくれたって」「どうせ私なんて」のような否定的な表現を多用するため、卑屈な人に見えてしまうのです。

(3)近寄り難い

自己卑下の感情が強くなり過ぎると、他者とのコミュニケーションが苦痛になり自分の殻に閉じこもってしまう傾向があります。

そのため自己卑下ばかりする人は、「近寄り難い人」という印象を与えてしまうのです。

次ページ:自己卑下の癖を直す方法

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