くうねるところにすむところ研究室　＃10 寝ころがり日誌

こんにちは、チェルシーです。
草はらの中から失礼します。

休みの1日に、なにも用事が見当たらないなーと思ったら、公園に寝ころがりにいくのをおすすめしたい。

最近、私はこの時間がとても待ち遠しい。することといえば、アイス食べたり、本読んだりするくらい。なんてことはないものの。

好みの木陰を見つけたら、少しの本と、寝ころがれるくらいのシート、飲み物を置いて。ちょっとだまされたと思って、やってみてほしい寝ころがり。裸足を推奨します。

風の通りがよくて、さわさわと抜ける風と木漏れ日を浴びながら、息を吸って、吐いてと深呼吸。すると、あらがいようのない強い眠気に襲われて、到着してものの30分もみたないうちに、大体ガクッと寝てしまう。

寝て、起きたら

寝起きでぼんやりした頭であたりを見まわすと、近くにある緑にピントがゆるゆるとあって、不思議とキラキラして見える。

どこからともなく、和太鼓の練習が聞こえてきたなーと思ったら、行き交う犬の小さなバトルとともに、近くのグラウンドで草野球もはじまった。ああ、なんだかここは、すこぶる平和。

人間の脳みそっていうのは、ボーッとしているときが、いちばん新しいことがひらめくようにできているらしい。なんにも考えないようにしていればしているほど、頭の働きが活発になるというあまのじゃく。「デフォルト・モード・ネットワーク」というらしい。

これを知ってから、心してボーッとする時間を作るようにしている。空いている時間は無駄にしちゃだめだって気持ちは、ひとまず置いて、ぼんやりをいちばん大切にする。

木漏れ日

ゆらめく木漏れ日を見ていて、はたと思い出すことがある。

大学で最初の授業が、自分でピンホールカメラを作って撮影するというものだった（映像学部の写真コースに通っていたので、日夜暗室でフィルムからプリントするという大学時代）。

「ピンホールカメラの原理と木漏れ日は、一緒なんだよ」

緑道を散歩しながら、そう教えてくれた教授。小学校のときに、凸レンズを通した像が、逆さまになる実験をしたのを覚えてる人もいるかもしれない。

葉っぱと葉っぱの間の小さい隙間が天然のレンズとなって、太陽の形を反転させて地面に投影しているのが、木漏れ日の正体。

だから、皆既日食のときに差し込む光が三日月の場合、影も三日月の形になるそう。

「このまるは、太陽のまるなんだなー」と、なんとなく、ゆらゆらとゆれる木漏れ日を見るたびに思い出す。

公園の帰り道に、30年続いているという、ツバなしニット帽をかぶった店主の喫茶店に寄り道。これが、私の気に入っている散歩コース。

家に帰ると、ポカポカとした陽気が体の中にため込まれた感じがして、「あーまた1週間がんばろう」と思える。冒頭では、何も用事が見当たらない日に……なんて言ったけど、実はとても贅沢な時間。ぜひ自分だけのお気に入りの散歩道を探してみてほしい。

（写真・文：チェルシー舞花）

☆「くうねるところにすむところ研究室」は今回で最終回です。ご愛読ありがとうございました！

※この記事は2018年06月27日に公開されたものです