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「働きすぎ」と感じたら。働きすぎのサインと対処法

篠崎夏美

働きすぎと感じたら無理をしないこと

「働き方改革」という言葉が流行りましたが、まだまだ実現までの道のりは遠そうなイメージを受けました。一生懸命働くことは素晴らしいことですが、働きすぎにより、体や心のバランスを崩してしまっては意味がありません。「働きすぎかな?」と感じたら、自分の業務を見直してみるなど、少しでもリラックスできるように心がけましょう。

(篠崎夏美)

※画像はイメージです。

※マイナビウーマン調べ
調査日時:2018年2月28日~3月3日
調査人数:390人(22~34歳の未婚女性)

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※この記事は2018年03月15日に公開されたものです

篠崎夏美

“面白いイベント”を集める情報サイト「Evenear(イベニア)」を運営。毎日変わったイベントを紹介しつつ、流行りものやおいしいものもチェックしています。イベントライターとして年間約80件を取材しつつ、各媒体でレポートやコラムを執筆中。

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