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美容のプロが教える! 「二重あご」の原因と解消法

小林麻利子

二重あご解消法<マッサージ編>

隙間時間にできる簡単なマッサージもおすすめ! エクササイズやストレッチと異なり、テレビを見ながらもできるので、ぜひ日課にして継続してください。

デコルテすっきりマッサージ(所要時間1分)

スキンケア後など、肌の滑りがいい状態で行うと効果が高まります。デコルテまわりを以下の手順でマッサージしていきましょう。

手順

(1)両手の人さし指と中指を曲げてあごに添え、あごから耳にスッとスライドする

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(2)人さし指と中指を伸ばして耳を挟み、手のひらはあごのラインに添えて、5回
ずつ回す

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(3)あごから鎖骨まで5回さする

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(4)鎖骨や鎖骨の周りをさする

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(5)その手を脇までスライドして脇をプッシュ

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次ページ:二重あご解消法<生活習慣編>

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