お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。
男女の本音 ダイエット

女子に聞いた! ダイエットが成功したとき「目標にしていたこと」10

タブロイド/佐藤

多くの働く女子が悩みのひとつとして持っている「ダイエット」。そんなダイエットを成功させられるかどうかは「目標」にかかっているといっても過言ではありません。では、ダイエットを成功させた女子がそのとき「目標にしていたこと」とはいったいどんなことなのでしょう? 働く女子にアンケートで聞いてみました!

ダイエットが成功したとき「目標にしていたこと」

●第1位/「着たい服が着られるようになる!」……43.0%
○第2位/「あこがれの人のスタイルに近づく!」……26.0%
●第3位/「恋人にほめてもらう!」……19.1%
○第4位/「まわりのみんなから『やせたね』と言ってもらう!」……16.6%
●第5位/「友だちからほめてもらう!」……15.7%
○第6位/「昔着ていた服が入るようにする!」……13.6%
●第7位/「水着が着られるようになる!」……13.2%
○第8位/「ウエディングドレスをキレイに着る!」……10.6%
●第8位/「やせたらごほうびに好きなものを買う!」……10.6%
○第10位/「好きな人に『やせたね』と言ってもらう!」……10.2%
※複数回答式・第11位以下は略。

■第1位/「着たい服が着られるようになる!」

第1位は43.0%で「着たい服が着られるようになる!」でした。少しくらい体重が増えても気にならないタイプの人でも「これまで着られていた服が入らなくなる」というのはショックなもの。「好みを変化させなくてはならないくらいなら、体形を戻すように努力する!」という人は多いんですね。

■第2位/「あこがれの人のスタイルに近づく!」

第2位は26.0%で「あこがれの人のスタイルに近づく!」。人間のイメージする力というのはすごいもので、「こうなりたい」と思った自分にだんだん近づいていくものです。「あのスタイルになりたい!」と具体的な目標があれば、つらいダイエットも成功せられるのかもしれません。

■第3位/「恋人にほめてもらう!」

第3位は19.1%で「恋人にほめてもらう!」でした。女性にとって恋人からの評価は非常に気になるもの。特にいつもはちょっと辛口な彼からほめられると、喜びも倍増ですよね!

まとめ

ダイエットに限らず何ごとも成功させるためには「目標」が大事。ゴールを意識することで着実に進めるんですね。

(タブロイド/佐藤)

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数235件(マイナビウーマン会員:22歳~34歳の働く女性)。

お役立ち情報[PR]