家にいてもっともリラックスできる時間　1位「昼寝しているとき」2位「趣味に没頭しているとき」

作成: 2013.09.14

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一番のプライベート空間でもある家は、心と身体の疲れを癒す大切な場所。では、そんな家にいるときに、もっともリラックスできるのはどんなとき？　というわけで今回は「家にいてもっともリラックスできる時間」について、働く女子に聞いてみました！

●第1位／「うとうと昼寝しているとき」……19.2％
○第2位／「ひとりで趣味に没頭しているとき」……11.6％
●第3位／「インターネットをしているとき」……10.4％
○第4位／「彼氏とまったりしているとき」……8.4％
●第5位／「好きなTVやDVDを観ているとき」……8.0％
○第6位／「お風呂に入っているとき」……6.0％
●第7位／「食後のデザートを食べているとき」……5.2％
○第8位／「お風呂上りに飲み物を飲んでいるとき」……4.8％
●第9位／「スキンケアしているとき」……3.6％
○第9位／「ストレッチしているとき」……3.6％
●第9位／「読書しているとき」……3.6％
※第11位以下は略。

第1位は19.2％で「うとうと昼寝しているとき」でした！　特に予定がなく家でのんびりしているときに、うとうと昼寝するのってとっても気持ちいいですよね。最高に贅沢な癒しの時間です。

第2位は11.6％で「ひとりで趣味に没頭しているとき」。大好きな趣味に時間を忘れて集中しているとき、ほかでは味わえない満足感がありますよね。普段忙しく働いているからこそ、至福のときなのかも。

第3位は10.4％で「インターネットをしているとき」。気づいたらかなりの時間を費やしているインターネット。ひとつの調べものから派生して、今すぐには必要でない情報を追いかけて続けてしまうのも、謎の充実感がありますよね。

全体を見ていくと、普段忙しくてなかなかできないことを「時間を気にせずに」できることがポイントみたい。忙しい毎日ですが、休日くらいは家でゆっくりと過ごすのもいいかもしれませんね。（編集部／佐藤）

※『マイナビウーマン』にて2013年8月にWebアンケート。有効回答数250件（マイナビウーマン会員：22歳～34歳の働く女性）。