ワンナイトラブで後悔する理由5選。回避するための注意点
ワンナイトラブと聞くと、ドラマや映画のようなロマンチックな関係をイメージする人もいるのではないでしょうか？ とはいえ、一夜限りの関係を持ったことを後悔するケースもあるようです。本記事では、ワンナイトラブで後悔する理由と回避する方法を紹介します。
好みの相手と良い雰囲気になり一夜を過ごして……そこから恋愛関係に発展する流れを期待する人もいるでしょう。
しかし、一夜限りの関係を持ったことで後悔する人も少なくないよう。
そこで今回は、ワンナイトラブで後悔する理由と、後悔しないためのポイントを紹介します。
そもそもワンナイトラブになる理由とは？
ワンナイトラブになることの多いシチュエーションは、以下などが考えられます。
・お酒を飲みすぎた時
・相手の誘いについ流されてしまった時
・相手が好みのタイプだった時
・寂しくて誰かに甘えたかった時
多くの場合、あまり深く考えずに関係を持ってしまったり、断りきれず流されてしまったり……というケースのよう。
また、お酒に酔った勢いで冷静に判断できなくなっていたという場合もしばしばあるようです。
ワンナイトラブで後悔してしまう5つの理由
軽い気持ちでワンナイトラブをすると、冷静になった時に後悔する人もいます。
なぜワンナイトラブで後悔してしまうのか、具体的な理由を見ていきましょう。
（1）罪悪感があるから
一夜限りの体の関係を持ってしまうと、翌日目が覚めた時にいろいろな感情が押し寄せてくるでしょう。
その中で、「なんでこんなことをしたのだろう……」「軽い女と思われたのでは？」など、罪悪感や自責の念を抱くことがあります。
また、相手の誘いを断り切れずに関係を持ってしまった場合、「はっきり断れば良かった」と自己嫌悪に陥ることも。
特に、恋人がいるのにも関わらず他の相手とワンナイトラブをしてしまった場合は、罪悪感から後悔が生じやすいでしょう。
（2）リスクがあるから
その場の雰囲気やノリでワンナイトラブをしたものの、冷静になった時に「きちんと避妊してくれたか心配」「妊娠したらどうしよう」と不安になることもあります。
セックスをする場合、避妊をしていたとしても妊娠する可能性がゼロとは言い切れません。
そういったリスクや不安から、後悔することも少なくないでしょう。
（3）行為後に冷たくされたから
特別な愛情がない相手とでもセックスできる人は、体だけが目的の場合、行為後に冷たい態度を取ることもあるでしょう。
もし、一方が相手に対して好意を持っている場合、「体だけの関係」と割り切った相手の態度に寂しさを感じるかもしれません。
また、流れで関係を持ってしまったとしても、セックスをした相手に対して特別な感情が芽生えることも。
そのため、行為後に冷たい対応をされると、傷ついて「関係を持たなければ良かった……」と後悔するケースもあります。
（4）周りにバレてしまったから
一夜限りの関係を持ったことを、たまたま人に知られてしまって後悔するパターンも考えられます。
相手によっては、ワンナイトラブのことを武勇伝のように言いふらす人もいるかもしれません。
お互いに一夜限りの関係と割り切っていたとしても、周囲に知られることで気まずい思いをして、後悔につながる可能性があります。
（5）相手と元の関係に戻れなくなったから
ワンナイトラブの相手が職場の同僚や仲の良い友達だった場合、お互いに気まずくなってしまう可能性もあります。
1度だけでも体の関係を持ってしまうと、以前のような関係には戻れなくなる可能性が高いでしょう。
特に、よく顔を合わせる相手だったり、共通の仲間が多い相手だったりする場合は、なおさら気まずい関係になってしまうかも。
そして結局は、ワンナイトラブが苦い思い出となってしまうと考えられます。
ワンナイトラブで後悔しないためのポイント
ワンナイトラブで苦い思いをしないためにはどうすべきなのか、後悔しないためのポイントを紹介します。
（1）冷静に考えて判断する
お酒を飲んで酔っている時は、気分が解放的になって普段通りの判断ができないこともあります。
また、失恋や恋人の裏切りでショックを受けている場合も、判断を誤りやすいタイミング。
そんな時にワンナイトラブをすると、後悔につながる可能性が高いかもしれません。
ワンナイトラブで後悔しないためには、その場の感情にまかせた判断ではなく、冷静に考えて決めることが大切です。
（2）「ワンナイトの関係」という覚悟を持つ
冷静に判断した上で、「一夜限りの関係でいい」と自分の中で覚悟を持つこともポイントです。
関係を持った後に特別な感情が芽生える可能性もあるため、なかなか難しい部分もありますが、初めから進展を期待しないことで行為後の罪悪感や寂しさを軽減することができるかもしれません。
また、セックスはリスクを伴うことでもあるため、しっかりと自分の意思で決断し、覚悟を持った行動をすることが大切です。
（3）そもそもワンナイトラブの関係にならない
後悔をしたくないなら、ワンナイトラブの関係になるのは避けるのが一番です。
一夜限りの関係を求めてくる相手は体目的であることも多いので、進展を期待すると後悔する可能性が高いといえます。
気のない相手なら誘われても断る、気になる相手であれば仲を深めることからスタートする、と状況に応じてベストな判断をしてください。
ワンナイトラブで後悔しないために冷静な判断を
お互いに割り切った関係だと認識していれば問題ないですが、流れでワンナイトラブをして後悔する人も少なくありません。
もし、行為後にそういった思いをしたくないのなら、慎重に判断することが大切です。
この記事を参考に、いざという時冷静に判断をして、素敵な恋愛をしてくださいね。
（marie）
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