大人になってからの恋愛って難しい……。恋愛を楽しむコツとは？

昔は純粋に恋愛を楽しめていたのに、大人になってから急に恋愛が難しく感じることがありませんか？　そうなってしまうと、気になる男性ができても、2人の関係を発展させる勇気がなくなってしまうもの。そこで今回は、大人になってからの恋愛が難しくなる原因と、恋愛を楽しむコツについて紹介します！

＜目次＞

恋愛が難しいと感じる原因とは

恋愛が難しく感じるのはなぜなのでしょう？　ここでは、恋愛が難しく感じる原因について紹介していきます。

恋愛が難しいと感じたことがある？

実際に恋愛が難しいと感じたことがある女性はどれくらいいるのでしょう。女性たちにアンケート調査をしてみました。

Q．恋愛が難しく感じたことがありますか？

・ある（77.6％）

・ない（22.4％）

※有効回答数402件

なんと8割近くの女性が、恋愛が難しいと感じたことがあるようです。相手あってこその恋愛だからこそ、難しく感じるのでしょうね。

恋愛が難しいと感じる原因って？

それでは、恋愛が難しいと感じた女性に、なぜ難しいと感じるのか、その原因について教えてもらいました。

好きな人に好かれない

・「好きになった人は好きになってくれない。好きになってくれた人を好きになれない」（25歳／医療・福祉／専門職）

・「好きな人からは好かれず、好きになれない人から好かれる」（31歳／医療・福祉／その他）

相手の気持ちがわからない

・「相手の気持ちを完全に理解することができない。またこちらの気持ちや思いを伝えることができない」（26歳／学校・教育関連／事務系専門職）

・「相手が何を感じているか、何を考えているのかがわからなくて不安になってしまう」（31歳／学校・教育関連／専門職）

思い通りにならない

・「思い通りにいかないから。相手の気持ちは見えないから」（28歳／金融・証券／事務系専門職）

・「自分の思うようにはいかないから。仕事との両立も疲れるときがある」（32歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）

気持ちがすれ違う

・「気持ちがすれ違う。相手をわかったつもりでいてしまう」（28歳／学校・教育関連／その他）

・「自分が思っていることを相手が思っているとは限らない」（26歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

自分の思いどおりに行かなかったり、気持ちがすれ違ってしまったりと、恋愛を難しいと感じることは多いようです。何度も恋愛を経験することで、男性の気持ちも少しは理解できるようになるのかもしれませんね。

大人になってからの恋愛事情って？

大人になると、子どものころのように素直になれないことがあります。ここでは、大人になってからの恋愛事情について紹介したいと思います。

恋愛が難しいのはどっち？

学生のころの恋愛と、社会人になってからの恋愛とでは、大きく違いがありますよね。女性たちに、恋愛が難しいと感じるのはどちらなのか、アンケート調査をしてみました。

Q．恋愛が難しいと感じるのはどちらですか？

・子どものとき（16.2％）

・大人になってから（83.8％）

※有効回答数402件

8割以上の女性は、大人になってからの恋愛のほうが難しいと感じているようです。子どものころのほうが、純粋な心で楽しく恋愛ができたのかもしれませんね。

大人の恋愛が難しくなる理由とは？

それでは、どうして大人になると恋愛が難しいと感じてしまうのでしょう。女性たちにアンケートで、その理由について考えてもらいました。

結婚を意識するから

・「子どものころは両思いなだけで幸せだったけれど、今は結婚や仕事のことがあるから。早く結婚して子どもがほしいけど相手も同じとは限らない」（24歳／その他／その他）

・「結婚が視野に入ってしまい、お金や親戚付き合いなどいろんな要素が絡んできてしまう」（32歳／小売店／販売職・サービス系）

仕事があるから

・「仕事の都合でなかなか会えなかったりする」（34歳／情報・IT／事務系専門職）

・「仕事をしていると、時間のすれ違いが生じる」（28歳／その他／その他）

素直じゃなくなるから

・「素直になれず、言葉に出すのも恥ずかしく、意地を張ってしまう」（23歳／医療・福祉／専門職）

・「素直になれないから。見る目が肥えてきているから」（32歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

経験が増えるから

・「いろいろな経験をしているからさまざまなことを勘ぐってしまったりして疑いの目を持ってしまう」（34歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

・「経験が増えるからいろいろと考えすぎてしまう」（31歳／小売店／販売職・サービス系）

大人になるにつれ、恋愛経験が増えたり、素直になることが難しくなったりして、より恋愛が難しくなっているようです。傷つきたくないという思いが強くなって、ガードが固くなってしまうのではないでしょうか。

大人が恋愛を楽しむには？

恋愛をするなら、できれば純粋な気持ちで楽しみたいものです。ここでは、大人が恋愛を楽しむコツについて、紹介していきます。

恋愛が難しいと感じたときはどうすればいい？

恋愛がうまくいかないと思ったとき、どのように行動するのがいいのでしょう。女性たちに、恋愛が難しいと感じたときに、どうすればいいと思うかを教えてもらいました。

考えすぎない

・「考えすぎない。ありのままで。考えるより行動する」（32歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「考えてもどうにもならないことは、考えない」（30歳／情報・IT／クリエイティブ職）

素直になる

・「素直になる。変に相手の気持ちを読んだりせずに、言いたいことは言うようにする。それでダメならきっとその人とはうまくいかない」（30歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「素直になる。相手とも、自分とも真摯に向き合う」（26歳／学校・教育関連／事務系専門職）

友達に相談する

・「友達に相談する。第三者の冷静な意見を聞いて一度クールダウンする」（29歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「友達に相談する。この歳になると友達もいろいろ経験しているから」（33歳／その他／専門職）

恋愛から離れる

・「恋愛から離れて趣味や仕事に打ち込む」（28歳／運輸・倉庫／その他）

・「恋愛を休むこと。自分の内面を知ること。本当に自分は恋愛したいのか、自分の気持ちを確かめる」（32歳／その他／その他）

恋愛が難しいと思うときほど、あまり深く考えすぎないほうがいいかもしれません。物事をシンプルに考えることで、素直になることができるのではないでしょうか。

大人が恋愛を楽しむコツって？

恋愛がつらいと感じてしまうのは、もしかすると自分に原因があるのかもしれません。そこで女性たちに、大人が恋愛を楽しむコツを教えてもらいました。

自分の時間を大切にする

・「自分の時間を充実させて、恋愛への比重を軽くする」（24歳／医療・福祉／専門職）

・「自分の時間も大切にして夢中になりすぎない」（31歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

相手に依存しすぎない

・「相手に依存しないこと。趣味に時間を使ったり同性の友達と過ごしたりして恋愛相手に会わなくても大丈夫な精神状況を作れば、相手も安心すると思うから」（32歳／アパレル・繊維／クリエイティブ職）

・「相手に依存しすぎず、ひとりの時間も楽しめるようになること」（34歳／小売店／秘書・アシスタント職）

気楽に考える

・「気楽に考える。重くならない。相手の気持ちを考えた行動を常にする！」（29歳／生保・損保／営業職）

・「気楽に考える。結婚とかを意識しすぎない」（24歳／不動産／営業職）

結婚を意識しない

・「結婚など、自分のライフプランのことはいったん忘れる。年齢を気にしすぎない」（26歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

・「結婚に焦らず、自分のしたいように楽しみながら恋愛できるように、相手に依存しすぎない」（28歳／食品・飲料／技術職）

恋愛至上主義になるのではなく、自分の人生も謳歌しながら恋愛をすることで、恋愛もそれ以外のことも楽しめそうですね。気楽に考えることが大切かもしれません。

まとめ

大人になってからの恋愛は、何かと素直になれなかったり、重く考えすぎたりする傾向にあるようです。恋愛そのものを楽しめないと、付き合っている理由がわからなくなってしまいます。あまり重く考えすぎないことが大事なようですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

マイナビウーマン調べ
調査日時：2017年4月7日～4月8日
調査人数：402人（22歳～34歳の女性）