彼氏の愛情が冷めたサインって？　男の気持ちをとり戻す彼女の行動

付き合っていれば、相手から愛情をひしひしと感じられることもある一方、まったく愛情を感じられなくなる瞬間も。「最近、彼氏が冷たくて……」「私たち、このまま別れるの？」などという悩みに直面する場合もありますよね。なぜ男性は彼女に飽きたり冷めたりしてしまうのでしょうか。そして、冷めてきた彼氏を前に、再びカップル愛をとり戻したい彼女はどのような行動をとるべきなのでしょうか。今回は、男性が彼女に冷めてきたときに見せるサインやその理由、彼女としての対処法について、社会人男女のアンケートを参考にまとめてみました。

＜目次＞

【男の本音】彼女への気持ちが冷めたときに見せるサインとは？

彼氏がいきなりそっけない態度をしたとき、不安な気持ちになってしまう女性も多いものです。そこで働く男性に、彼女への気持ちが冷めたときに、どんなサインを出しているのか、お話を聞いてみました。（※1）

1.無視する

・「無視する。かまうのが面倒だし、相手の反応でよけいイライラする」（男性／34歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）

・「無視する。口を利かなくなる」（男性／31歳／商社・卸／営業職）

・「無視をする。時間の無駄と思うから」（男性／30歳／建設・土木／技術職）

・「無視。面倒くさいから話さないこと」（男性／30歳／建設・土木／営業職）

彼女への気持ちがなくなってきたときは、つい彼女を無視してしまうという男性もいるようです。話をするのも面倒になってきてしまうようですね。

2.冷たくなる

・「冷たくしてしまって、話すこととかが少なくなってしまう」（男性／26歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）

・「冷たく接してしまう。あまり会いたくなくなる」（男性／29歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

・「冷たい態度に出したり、あからさまに避けるようになる」（男性／34歳／食品・飲料／技術職）

・「冷たくあしらったり素っ気ない態度で接する」（男性／26歳／運輸・倉庫／その他）

彼女に対してそっけなくしたりと、冷たい対応をしてしまう男性も。自分の気持ちは隠し切れない男性が多いようですね。

3.返信が遅くなる

・「メールやLINEの既読スルー、もしくは放置してから返信」（男性／30歳／医薬品・化粧品／営業職）

・「LINEなどメールの返信をすぐしなかったり冷たい態度を取ってしまう」（男性／31歳／電機／技術職）

・「メールなどが短文になったり、返信が遅くなる。面倒くさくなる」（男性／27歳／医療・福祉／専門職）

・「メールの返事が遅くなる。次の出会いを探す。くっつかれると鬱陶しくなる」（男性／28歳／農林・水産／その他）

メールやLINEなどの連絡に対して、返信をしなくなったり、返信そのものをしなくなることもあるようですね。相手に興味がなくなると、連絡をとるのも面倒になってくるようです。

4.デートに行かなくなる

・「どうでもよくなってくるので、デートなんかも相手が言ってこなければしなくなる」（男性／27歳／商社・卸／技術職）

・「デートをドタキャンしたり、予定をいれない。気持ちがないときは会いたくない」（男性／29歳／運輸・倉庫／営業職）

・「デートを早く終えて、家に帰ろうとする」（男性／32歳／その他／その他）

・「デートの頻度が減る。ほかのことに時間をさきたいから」（男性／34歳／その他／経営・コンサルタント系）

デートのドタキャンが増えたり、デートそのものに誘われなくなってきたときは危険信号かもしれませんね。彼女と一緒にいることを苦痛に感じている男性もいそうですね。

5.ほかの女性にアプローチする

・「ほかの女性にLINEメッセージを送ってしまう」（男性／32歳／学校・教育関連／専門職）

・「ほかの異性に連絡をとってみる。下心ありなしを問わず」（男性／32歳／アパレル・繊維／事務系専門職）

・「ほかの女性のことをつい考えてしまう。現実逃避したくなるから」（男性／29歳／その他／事務系専門職）

・「ほかの女性と遊んだり、LINEでやりとりする」（男性／28歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

自分の気持ちが冷めてくると、ほかの女性にアプローチをはじめてしまう男性も少なくないようです。新しい恋愛をはじめたい気持ちが抑えきれなくなってしまうよう。

彼女に対して気持ちが冷めてしまうと、いろいろ態度に出てしまう男性も多いようですね。彼氏の態度が冷たいと感じたときは、もしかしたらそれが彼の気持ちが冷めてきたサインかもしれません。

【男性心理】彼女への気持ちが冷めてしまう理由3つ

では、どんなことが理由で、彼女への気持ちが冷めてしまうのでしょうか。気になるところですよね。働く男性に、その理由を教えてもらいました。（※1）

1.マンネリ化

・「マンネリ化して、環境に変化がなくなってしまうこと」（男性／28歳／小売店／販売職・サービス系）

・「やはりマンネリ化が原因だと思う」（男性／32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「マンネリ化だと思う。だいたい同じデートだから飽きると思う」（男性／29歳／運輸・倉庫／営業職）

・「マンネリ化と当たり前になって感謝を忘れる」（男性／31歳／電力・ガス・石油／その他）

2人の仲がマンネリ化してしまうと、どうしても気持ちが冷めてしまうことも。2人で会ったときの行動がパターン化しないように、気をつけたいものですね。

2.価値観が合わない

・「価値観が合わないときに、この人ではないと感じてしまう」（男性／30歳／食品・飲料／技術職）

・「価値観が合わなかったり趣味が合わなかったりすること」（男性／26歳／医療・福祉／専門職）

・「価値観のちがい、考え方のちがい、遊びグセがあるとかを感じてしまうとき」（男性／26歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）

・「価値観のちがいでぶつかることが増えてきたとき」（男性／29歳／医療・福祉／専門職）

付き合っているうちに、だんだんとお互いの価値観が合わないことが見えてくることもありますよね。一度違和感を覚えると、どうしても細かいことが気になってきてしまうことも。

3.飽きてしまった

・「飽きてしまったり、ほかに気になる人ができたりすること」（男性／27歳／学校・教育関連／その他）

・「飽きること。自分に理由があると思うから」（男性／33歳／金属・鉄鋼・化学／営業職）

・「飽き性なので。一緒にいることが当たり前になってしまう」（男性／33歳／生保・損保／販売職・サービス系）

・「飽きてしまう、彼女の嫌なところばかりに目が行ってしまう」（男性／30歳／機械・精密機器／事務系専門職）

相手に対して飽きてしまうと、どうしても気持ちは冷めてしまうもの。お互いに飽きないための工夫をすることが大切ですよね。

付き合いが長くなってくると、どうしても行動がワンパターンになってしまうこともありますよね。相手に飽きられないためにも、自分から新しいことを提案してみるといいのではないでしょうか。

【対策】カップルの愛情をとり戻すため彼女がするべきこと

彼氏が冷たくなってきたなと感じたとき、相手の気持ちをとり戻すために、彼女はどんなことをすればいいのでしょうか。働く女性に、彼氏の愛情をとり戻すため彼女がするべきことについて、教えてもらいました。（※2）

1.距離を置く

・「距離を置いてみる。連絡が来るまで待つ。連絡が来なければ不安な気持ちを伝えて、本当の気持ちを聞いてみる」（女性／31歳／医療・福祉／専門職）

・「一度距離を置いて、お互い冷静になって考える」（女性／31歳／小売店／販売職・サービス系）

・「一度離れるべき。距離をとって付き合う。相手の気持ちが冷めるのも熱するのも相手が考えて決めることだと思う」（女性／27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）

・「距離を置く、自分を見直して悪いところを直す」（女性／28歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）

相手の気持ちが冷めていると感じたなら、あえて距離を置くことも必要かもしれません。自分にとっても本当に必要な相手なのか、しっかり考えられる時間になりますよね。

2.思い出の場所に行く

・「思い出の場所にデートに行ったり、自分の思いをきちんと伝える場を作る」（女性／27歳／その他／その他）

・「思い出の場所をめぐって昔の気持ちを思い出す」（女性／31歳／その他／販売職・サービス系）

・「思い出の場所へデートしに行く。2人で新しいことをはじめる」（女性／25歳／医療・福祉／その他）

・「初めて行ったデートの場所とかに行ってみる。あのときこうだったねー、とか話しながら歩いたりしてるとけっこうよかった。思い出の共有プラス初心が戻る」（女性／29歳／運輸・倉庫／その他）

2人で思い出の場所に出かけてみたりすると、昔の気持ちを思い出せるのでよさそうですね。

3.初心に戻る

・「初心に戻って楽しかったことも苦しかったことも立ち止まって振り返ってみること」（女性／28歳／機械・精密機器／営業職）

・「初心にかえり、彼氏のどんなところが魅力か思い起こす。当たり前になってしまっていることでも感謝の気持ちを伝える」（女性／27歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）

・「初心にかえって、はじめてデートした所に行ってみたり、日ごろの態度を見つめ直す」（女性／29歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

・「初心を思い出すために出会ったころの話をする」（女性／32歳／金融・証券／事務系専門職）

付き合ったころの初心を思い出すのも、大切なことではないでしょうか。お互いに慣れあって、今の状況に甘えていないか、もう一度考え直してみたいものですね。

4.話し合いをする

・「話し合いをして彼の気持ちの変化があるか、無意識なのか探る」（女性／31歳／医療・福祉／専門職）

・「話し合う。それでダメなら別れる。ハッキリしないと気が済まないので」（女性／34歳／医療・福祉／専門職）

・「話し合って今何を望んでいるのかちゃんと聞く」（女性／28歳／金融・証券／専門職）

・「話し合いをする。思っていることを言い合う」（女性／25歳／その他／事務系専門職）

2人できちんと話し合いをすることで、お互いの大切さを再確認することもできるのでは。彼氏が冷たくなってきたことを、ずっと見て見ぬふりもできませんしね。

付き合った当初の気持ちを思い出してみたり、彼氏と距離をとってみることで、お互いにどれほど大切な相手なのかを確認することも大切ですね。

まとめ

彼氏の愛情が冷めてきたかも……と感じたときは、早めに対策を練るほうがよさそうです。そのままにしておくと、彼の気持ちもますます遠ざかってしまうかもしれません。彼のことがまだ好きだと思うなら、迅速に対処したいものですね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

（※1）マイナビウーマン調べ
調査日時：2017年3月21日～3月22日
調査人数：375人（25～34歳の男性）

（※2）マイナビウーマン調べ
調査日時：2017年3月21日～3月23日
調査人数：406人（25～34歳の女性）