彼女のいびきに対する男性の本音。うるさい？ 幻滅する？
ぶっちゃけ、「彼女のいびき」に対してどう思う？ 彼氏に聞けないデリケートな疑問について、100人の男性にアンケートを取りました。
爆睡しているときに出やすいものといえば、「いびき」。口呼吸をしていると、ついつい出てしまうこれは、何もおじさんばかりのものではありません。
若い女性であっても、出ることは十分ありうるのです。そこで今回は、男性たちに「彼女のいびきに対してどう思う？」と質問をしてみました。
彼女のいびきに対してどう思う？【アンケート】
Q.彼女のいびきは許せるor許せない？
「許せる」……76.0％
「許せない」……24.0％
8割近い男性が「許せる」と答えました（※1）。かわいい彼女だからこそ、許せるのかもしれません。
しかしその一方で、2割程度の男性が、「許せない」と答えています。では、どうしてその回答を選んだのか、詳しく聞いてみましょう。
（1）仕方ないと思う
・「あまり聞きたくないけど、止めようと思っても止められるものじゃないから」（26歳／金融・証券／経営・コンサルタント系）
・「生理現象に目くじらをたてるやつはいないでしょう」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「自分もかいているので許すしかない」（27歳／その他／その他）
・「自分もかいているようなのでお互いさま」（23歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
いびきは睡眠中、無意識下で出ているものですからね。「いけない！ 止めなきゃ！」という意思だけではどうにもなりません。それなのに「やめて！」とはなかなか言えないでしょう。
（2）「疲れているんだな」と思う
・「『いびきをかくほど、それだけ疲れていたのかな』と感じ、ゆっくり休んでと思いながら、寝かせてあげたいです。なので、許せます」（26歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
・「疲れているんだろうなって思う。女性がいびきをかいてはいけないっていうのは不平等だと思う。だいたいの男性はいびきをかくし」（27歳／小売店／営業職）
体がぐったり疲れているといびきをかきがち、という人もいますから、いびきをかいて寝ているときは、怒りを買う、というよりも、心配されるかもしれませんね。
では次に「許せない」を選んだ人たちは、どうして「許せない」と感じるのか、その理由を教えてもらいました。
（3）うるさい
・「私は神経が過敏なので、ちょっとしたことでも寝られなくなってしまうから。だから苦手です」（28歳／運輸・倉庫／技術職）
・「うるさくて寝られないと思うから」（25歳／運輸・倉庫／その他）
繊細で、ちょっとした音が出た程度でも気になって寝られなくなってしまう人も確かにいます。こういう人が彼氏だと、いびきどころか、ちょっと寝返りを打つのにも気を使いそうですね……。
（4）幻滅するかも
・「正直言って、おじさんくさいから」（34歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）
・「いびきはおじさんのイメージだから」（34歳／電機／技術職）
・「失礼なことなので、できるかぎりやめてもらいたい」（36歳／金融・証券／事務系専門職）
いびきと言えば、おじさんがかくもの……そういう先入観がばっちり根づいている人もきっと少なくはないでしょう。寝ている彼女の口から、おじさんっぽいいびきが漏れてきたら、さぞや嫌でしょうね……。
また、いびきをマナー違反だと判断する男性もいますから、そういう彼氏の場合は、いびき防止のテープなど、とにかくいびき防止グッズを検討しないといけないのかも。
彼女のいびきに対する疑問解決Q&A
ここからは、彼女のいびきに対して気になる疑問へQ&A形式でお答えしていきます。
（1）いびきをかいていることを伝えるべき？
「いびきかいてるよ」と伝えたら、彼女はショックを受けてしまうかもしれません。とはいえ、いびきがうるさすぎて眠れない時は、正直に伝えることも必要です。
この時、「いびきがうるさすぎて眠れないんだけど!!」ではなく、「○○ちゃん、いびきかいて寝てたけど疲れてるんじゃない？ 今度の週末はゆっくりおうちデートにしよう」のように、なるべく優しく伝えてあげることを意識しましょう。
（2）いびきがうるさいと別れる原因になる？
恋愛関係には、それなりに我慢が必要になります。とはいえ、特に同棲中であれば、毎晩いびきに悩まされて睡眠不足になってしまうと大変です。ストレスがたまってしまい、衝動的に別れたくなる時が来るかもしれません。
しかし、耳栓をしてみたり、部屋を別々にしてみたりなど、いびきについては対策が可能です。 「性格が合わない」「金銭感覚が違う」といった内面的な要因よりも物理的な対策がしやすいので、工夫すれば関係を長続きさせられるでしょう。
もしも別れにつながるならば、いびきだけが原因では少なく、その他の要因も絡まり合った結果だと考えられるかもしれません。
（3）いびき対策の方法は？
過去にマイナビウーマンでアンケート（※2）を行ったところ、パートナーのいびきに対して以下のような対策を取っている人がいると分かりました。
・さりげなく起こす
・耳栓やふとんで音を遮断する
・我慢して寝る
・別の部屋に移動する
いびき対策をすることで、彼女との関係性を良好に保っていきましょう。
女性のみなさんに「夫や家族、恋人のいびきで眠れなかったときの対処法」聞いてみました。
まとめ
寝ている間、無意識に出てしまう「いびき」。おおむね、男性たちの反応は悪いものではありませんが、嫌がる人がいるのも忘れてはいけません。いびきは睡眠の質を下げるなど、体によくないこともありますから、自分の彼氏がもし気にするようなタイプであるとしたら、いびき改善の対策を考えてみるのがよさそうです。
（ファナティック）
※画像はイメージです
※1.マイナビウーマン調べ
調査日時：2016年11月
調査人数：100人（22歳～39歳の働く男性）
※2.マイナビウーマン調べ
調査日時：2014年6月
調査人数：302人（22歳～34歳の働く女性）
