【えっ、バレてる!?】男性に聞いた！「手抜き料理」と「手抜きに見えない料理」の境目って？
カップルや夫婦など、男性に食事をつくっているという人は少なくないはず。ただ、平日仕事から帰って時間のない中、手の込んだ料理を振る舞うのは難しいもの。だからといって、「手抜き」とは思われたくないですよね。そこで今回は、男性の料理に対するホンネと、手抜きに見えない時短料理を紹介します！
男性のホンネ！ 妻・彼女の料理を「手抜きだな」と思ってしまうのはどんなとき？
● 冷凍食品をチンして盛ってあるだけのとき。妻も忙しいので冷凍食品だと気づかないフリをしているけど、少しさみしい気持ちになる。（マスコミ・広告／26歳）
● レトルト食品とお惣菜だった時。（建設・土木／25歳）
● スーパーのお惣菜のみの時。 手料理が食べたいからちょっとガッカリ。 （情報・IT／28歳）
妻・彼女がいる男性にアンケートを行ったところ、冷凍食品やレトルト食品、お惣菜が食卓にのぼると、「手抜き」だと感じる人が少なくないよう。「そんな風に思うなら自分で準備してよ」と思ってしまいそうな回答も！ 結果を総合すると、手抜きの条件は「自分で調理・味付けをしていない」こと、さらに厳しい意見では「あまり手間がかかっていないように見える料理」も手抜きと感じてしまうよう。時間のない中“手間がかかっている感”を出すのはなかなか難しいですよね……。
※アンケート：2017年8月、マイナビウーマンにてWebアンケート実施／有効回答数：160件／22歳～39歳の社会人男性（妻・彼女がいる方）を対象
簡単なのにほめられちゃう!?コレ1本でおいしい味付けができちゃう“天才調味料”が使えるらしい
そんな忙しい女子たちの味方として、ジワジワと話題になっているのが、“天才調味料”と言われる「リケンのノンオイル」。うま味・塩味・甘味・酸味・香りが絶妙なバランスだから、これ１本で味が決まります。しかも、サラダにかけるだけでなく、焼く、煮る、蒸す、炒める調理にもピッタリ。これがあれば、手抜きと思われるどころか、「すごい！」とほめられる料理ができそう！
忙しい女子の味方！「がんばってつくってくれた！」と思わせちゃう、“天才レシピ”3選♡
そこで、「天才調味料」を使った、時短＆手抜きに見えない料理をご紹介！ 数あるレシピの中から、特におすすめしたい３レシピを編集部がピックアップしました♪
★recipe.1★ サクッとできて豪華度◎ ガーリックチキン
鶏もも肉を焼いたら、「リケンのノンオイル くせになるうま塩」をまわしかけて、からめるだけ！ パパっとできるのに見た目が豪華なので、誕生日や記念日のメニューにも使えちゃいます♪
★recipe.2★ 手が込んでる感たっぷり♡ 野菜の肉巻き
お好みの野菜に豚バラ肉を巻きつけて焼き、「リケンのノンオイル 青じそ」をかければOK。冷蔵庫にある野菜で手軽に作れて、手が込んだ仕上がりになる一品！ 見た目も華やかです♪
★recipe.3★ 一瞬で絶品おつまみ！ 天才ツナピーマン
千切りピーマンとツナ、「リケンのノンオイル 中華ごま」を混ぜ、レンジでチンしたらできあがり！ ２分もあればできる超時短おかずです。お酒のおつまみにも、一品足したいときにもぴったり！
簡単な味付けで、男性からも高評価♡ 天才調味料を味方につけて！
自分の時間を割いて食事の準備をするのだから、どうせなら、「料理上手」「短時間でこんなに料理ができるなんてすごい」と思われたいもの。天才調味料を上手に使えば、それが叶っちゃうかもしれません。これを機に「リケンのノンオイル」を味方につけて、時短で料理上手な女子を目指してみてはいかがでしょうか？
＊クラシルで動画公開中♪ 簡単レシピチェック！
「リケンのノンオイル」を使ったこの秋おすすめのレシピ動画が「クラシル」で公開されています。簡単、そしておいしいレシピのレパートリーを増やすのに◎。こちらも要チェック！
＊新しいアレンジレシピを投稿してプレゼントをGET!?
「楽天レシピ」で「リケンのノンオイル」を使ったレシピコンテストを開催中。レシピ投稿で楽天スーパーポイント10万ポイント山分け、さらに優秀賞には、賞品がプレゼントされます。また、調味料に関するアンケートに答えて、もれなく10万ポイントが山分けキャンペーンも同時開催！ この機会に、あなたのアイデアを応募してみて♪
※【コンテスト応募期間】10月17日（火）14：00～11月14日（火）13：59</p
提供：理研ビタミン株式会社
