「日曜日の夜になると、明日の仕事を思ってゆううつになる」「朝、会社に行くのがしんどい」「大事な仕事なのに、どうしてもやる気がでない」など、どれも会社勤めをしている人なら1度は覚えが

初めての妊娠は誰でも不安なもの。しかしその不安はなにも知らない「無知」から来るものがほとんどです。そこで新米ママ＆パパでも分かりやすいよう、大ヒットマンガ「コウノドリ」のシーンを引

嫌なことがあると、気持ちはいつまでも沈んだままになってしまうことがあります。できることなら、上手に気持ちの切り替えをしたいものですよね。そこで今回は女性のみなさんに、ネガティブな気

明日は我が身……と言えるくらい誰しもなりえる可能性がある「鬱」。体の病気とは異なり、心の病気はデリケートな問題を多くはらんでいることはご存じの通り。名前をつけられ定義されてしまうと

会社で嫌なことがあると、ストレスを抱えてしまい、うつ状態になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。最近は15人に1人がうつ病になると言われているほど、ストレス社会になって

現代はストレス社会となっているため、うつ病になる方が年々増えてきているそうです。社会人だけでなく、最近では学生もうつ病になる人も……。そこで今回は、学生のときに、まわりでうつ病にな

■うつ病を決定づける9つの症状 最近、「うつ病」を患う人が増加傾向にあり、日本では、100人に3～7人がうつ病を経験しています。「うつ」の症状としては、眠れない、食欲がない、一日中