【理想の姿診断】あなたがなりたい本当の私は？

あなたは、“夢中になること＝一つのことを集中して寝食忘れるくらい好きなことをする”ものだと考えていませんか？　その結果、今の自分には夢中になれるものがないと思い込んでしまい、劣等感や孤独感につながってしまうことがあるようです。 これからは“夢中になる＝幸せな時間”だと考えてみましょう。「買い物に夢中になる」「本を読むのに夢中になる」「習い事に夢中になる」など「幸せな時間を過ごしているなぁ」と感じる瞬間を沢山増やすよう心がけてみて。毎日1時間以内にできそうなこと、週1回ならできそうなこと、月1回ならできそうなこと、など短時間でも楽しめそうなことを探してみると、きっと“夢中になれるもの”が見つかるはずです。 幸せな時間が増えると心の充実感が生まれ、理想の自分へと近づいていけることでしょう。