喧嘩後に気持ちが戻らない心理とは？ 男女の違いとぎくしゃくした関係の修復方法
喧嘩後に気持ちが戻らないときに避けるべきこと
喧嘩後、気持ちが戻らないとつい自暴自棄になってしまうかもしれません。しかし、関係を修復したいなら以下のような行動はやめておきましょう。
（1）別れをほのめかす
喧嘩後に気持ちが戻らないのは相手も同じかもしれません。その状態で別れをほのめかすと、本当に別れることになってしまう可能性があります。
また、相手としては本当に別れる気がなくても喧嘩後で素直になれず、別れをほのめかされてもあなたを引きとめる気になれないパターンも考えられます。
もし関係を修復する気が少しでもあるのなら、勢いで別れをほのめかすようなことはやめておきましょう。
（2）他の異性と親しくする
彼氏や彼女と喧嘩すると、「もっと良い人がいるのでは」という気持ちが芽生える人もいます。しかし、関係を修復したいなら、他の異性と必要以上に仲良くするのはやめておいたほうが無難です。
もし相手が他の異性と仲良くしているあなたの様子を見たら、「もう気持ちが冷めてしまったんだ」「自分たちはその程度の関係だったんだ」などネガティブな感情を抱くでしょう。
（3）相手からの返事を急かす
関係を修復するために相手と連絡を取ろうとすることは基本的に問題ありません。しかし、返事を急かすのはNGです。
相手はまだ気持ちの整理がついていないかもしれません。その状態で返事を急かされても、あなたとの関係修復を前向きに考えられない可能性があります。
相手の様子を見つつ、一度連絡したら気長に返事を待つ姿勢が大切です。
喧嘩後に気持ちが戻らない心理はさまざま
喧嘩後に気持ちが戻らない理由は「気持ちを整理しきれていない」「相手を信用できなくなった」などさまざまです。
もしもぎくしゃくしてしまった関係を修復したいなら、すぐに諦めないことが大切。
もし自分に非があるのなら、謝ることはもちろん、自分から関係修復に動いたり相手との約束を守ったりして、信頼を取り戻しましょう。
（#Lily_magazin）
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※この記事は2025年11月07日に公開されたものです
