【仕事・勉強】頑張っても報われない原因と疲れた時の対処法

頑張っても報われない原因

頑張っても報われないのは、実は自分が決めた目標や取り組んでいることに問題がある可能性が考えられます。

そこで、頑張っても報われない原因についていくつか例を紹介します。

（1）自分で決めた目標が高すぎる

自分で決めた目標が高すぎることで、努力しても目標まで辿り着けず途中で諦めてしまうことがあります。

高い目標を立ててしまうと達成するまでに、長い時間とたくさんの努力が必要です。だからこそ、結果が出るまでに心が折れてやる気をなくしてしまうことも……。

今よりも低い目標を立てることで、達成感を得られる可能性もあるので一度見直してみてはいかがでしょうか。

（2）努力の方向が違う

本来の目標に対して、努力の方向が間違っていることも報われないと感じる原因の1つです。

資格取得をしたいと考えているものの、勉強法が自分に合っていなかったり、勉強時間が足りなかったりと、今の努力のままでは目標をクリアできない行動をとっている可能性があります。

（3）本当にやりたいことではない

頑張っていることが本当はやりたいことではない場合、「こんなに頑張っているのに報われていない」という気持ちになりがちです。

やりたくない事をやっているのだから、もっと評価されてもいいのにとネガティブな気持ちが先行して負のループに陥りやすいでしょう。