嫌いな人にあらわれる拒絶反応とは。具体例と嫌いな人への対処法

嫌いな人に拒絶反応が出る理由

嫌いな人に対する拒絶反応が出る理由は人それぞれです。ここからは、よく見られる理由についていくつか解説します。

（1）ストレス

嫌いな人が近くにいると、人格を否定されたり害を加えられたりするかもしれないといったストレスや不安がかかります。

それにより、自律神経が乱れ、体調不良を起こす場合もあるでしょう。

（2）過去の経験からくる影響

嫌いな人による拒絶反応は過去の経験から起こることもあります。

過去に嫌なことをされた人に対し拒絶反応が起こることはもちろん、異なる人でも性格が似ているとトラウマとして蘇ることもあるでしょう。

拒絶反応は、家族や友人など身近な存在であるほど強く出る傾向があるようです。

（3）性格や価値観の違い

自分の価値観を押し付けてくる人や、あなたの意見を否定する人に対し拒絶反応を起こすことがあります。

あなたの考えや行動に対し、理解してくれなかったり否定されたりすると強くストレスがかかるからです。その他、相手の性格に苦手意識を持つだけでも、拒絶反応が出ることもあるでしょう。