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愛想笑いをする心理って? メリット・デメリットや疲れた時の対処法

高見綾(心理カウンセラー)

お互いに気持ち良く過ごすためのマナーだと考えてみよう

自分の楽しさに関わらず笑顔を作っていると、どうしても気が張ってしまうものです。できるだけリラックスして、自然な笑顔になれるように工夫していきましょう。

ただし、愛想笑いには人間関係をスムーズにさせる効果もあります。相手に媚びを売るのではなく、お互いに気持ち良く過ごすためのマナーだと思えば、少しは気がラクになるのではないでしょうか。

(高見綾)

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※画像はイメージです

※この記事は2021年03月23日に公開されたものです

高見綾(心理カウンセラー) (心理カウンセラー)

“質上げ女子”のカウンセリングをメインで行っている。電話、面談(ZOOM、名古屋)によるカウンセリングや講座を中心にあなたのお悩みをサポート。

大学卒業後、民間企業の経理・財務業務に従事。自身の悩みを解決するために心理学を学びはじめ、人生がうまくいくためには特定の法則があることに気づく。豊富な臨床経験から、心の世界で学んだことを現実に活かすアプローチに高い評価をいただいている。

著書は「ゆずらない力」(すばる舎)。他、PHPスペシャルに記事を寄稿するなどマルチに活動中。

高見綾のブログ https://takamiaya.com/

 

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