【第15回】座禅体験してみた

在宅勤務が推奨される中、たまに出社するももちろん夜は予定なし。そんな刺激のない毎日を送る女性に向けて、ちょっぴり楽しい「仕事終わり＝しごおわ」の過ごし方を紹介します。第15回は、座禅体験です。