人生なんとかなる！ 気楽でしなやかに生きるための方法
生きていると、困難にぶち当たったり挫折したり、思い通りにいかない人生にへこんだりすることはありませんか？ どん底にいても「人生なんとかなる！」と楽観的に前を向いて生きていきたいものですよね。この記事では、気楽でしなやかに生きるための方法や、ヒントとなる本・漫画について、心理カウンセラーの萩原かおりさんに解説してもらいました。
仕事や恋愛など、日常生活を送っているとさまざまな困難にぶつかり、悩みを抱えるものです。
なかなか思い通りにいかない人生を楽しむには、「人生なんとかなる！」という前向きな姿勢が求められます。
そこで、健やかな心で人生を送るための方法についてご紹介します。
目次
人生はなんとかなるものなの？
悩みが深ければ深いほど「なんとかなる」とは思えないものです。
実際、人生はなんとかなるものなのでしょうか。
人によって抱えている悩みの深さは異なりますが、たとえ悩みの根本的解決には至らなかったとしても、自分の考え方次第で人生の「捉え方」は変わります。
カウンセラーは「人は変えられない」と考えています。
そう考えていると、無理に人格を変えようとするのではなく、ものごとの捉え方や関わり方を変える方向に注力でき、柔軟な思考ができるようになります。
そして客観的にものごとを捉えられるようになり、悩みを解決するまでの道筋も描きやすくなるのです。
自分の性格をいきなり変えようとするのではなく、考え方を変えて楽に生きられる方法を模索しましょう。
ちがう視点から悩みと向き合うと、今よりも気楽に考えられるはずです。
