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専門家 スキル

「打たれ強い人」の特徴とは? 仕事で折れない強い心の作り方

ぱぴこ

仕事でミスをして落ち込んだり、職場の人間関係がうまくいかず気が滅入ったり……そんな困難を乗り越えられなくて悩むことはありませんか? この記事は、職場でどんなことがあっても心が折れない、打たれ強い人になるため、強いメンタルを持つための考え方や行動について、OLコラムニストのぱぴこさんに解説してもらいました。

生まれつきの素質もあるが、訓練で「凹みにくい」は作れる

「かわいいは作れる」のテンションで恐縮ですが、「打たれ強い」も作れます。

もちろん、根っからポジティブ! 寝たら忘れてすっきり! 的な人もいますが、天然ものにあこがれたり比較したりしても、現実は変わりません。

根っから「気にしない」人にはなれなくても、「気にしない」のレベルを上げていくことはできます。

基本的には思考や考え方の癖なので、一朝一夕で変えることは難しいですが、「こうなりたい」自分像を手に入れるためにPDCAをまわしていきましょう。

(ぱぴこ)

※画像はイメージです

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