これさえあれば冷えやむくみ知らずの体になれる！　しょうが尽くしのレシピ本『レタスクラブ』発売

KADOKAWAは、2015年6月25日に、『レタスクラブ8月8日臨時増刊号』を発売した。

【むくみが老け顔一直線って本当】

同書は、夏に起こりやすい体調不良に効くといわれるしょうがを使った料理レシピ本。室内の冷房や冷たい食べ物のせいで、夏は体が内側から冷えやすい点に着目し、しょうがパワーで冷えを撃退し、やせ効果も期待できるメニューを掲載。代謝をアップさせる食材を組み合わせたメインのおかずや、エスニック＆中華一皿ごはん、鍋やスープ、美容ドリンクなどを紹介する。

また同書には、別冊付録として、「賛否両論 笠原将弘のさらに簡単すぎる！　ウチ和食」が付く。同付録には、肉料理や魚料理、ご飯ものから汁ものまで、日々の食卓に活躍する簡単レシピを52ページにわたり掲載している。

同書は2015年6月25日発売(一部地域では発売日が異なる)で、定価は370円(税込)。

(エボル)

※この記事は2015年06月30日に公開されたものです