ホテルで女子会!?　「梅雨時期のストレス解消法」

梅雨とはわかっていても、雨の日に外に出ればお気に入りのパンプスがびしょびしょ、セットしたヘアも台なしに……。そんな、何をするにも不自由な梅雨は、何だか気分もモヤモヤしますよね。でも、ただボーッと過ごすのはもったいない！　そこで、天気の悪い日に、屋内だからこそできるストレス解決方法を聞いてみました。

■スーパー銭湯でのんびり！（28歳／メーカー）
「雨の日でも過ごせるスーパー銭湯。サウナで汗をかいて、広い湯船で半身浴、お風呂から出たらビールに蕎麦、眠くなったら漫画も読める仮眠室へ。一日中だらだら過ごすには最高だと思います！」

たくさん汗をかけばデトックスにもなるし、のびのび過ごせば気分もスッキリ！　いいリフレッシュになりそうですね。

■いつもより高いコースに……（30歳／出版）
「疲れたときに行くマッサージ店があるのですが、いつもは肩・腰中心の3,000円コース。でも、梅雨時期は気分も憂うつになるので、いつもより高いアロママッサージつきの4,000円コースにランクアップします」

女子って、ちょっとした贅沢だけで気分が晴れるものですよね。

■ホテルで贅沢な女子会（29歳／医療）
「ストレスがたまったときは、学生時代からの友だちとゴージャスなホテルで泊まりがけの女子会をする。シャンパンを開けて、ルームサービスを頼んで夜通しガールズトーク。出費は痛いけど気分爽快です」

ジメジメした梅雨のうっぷんを晴らすには、本音満載のガールズトークが一番効く!?

■自作ネイルに没頭（32歳／広告）
「モヤモヤ気分のときは、自宅でジェルネイルをすることが多い。細かい作業に没頭していると、あっという間に時間が過ぎています。キレイになった爪に心もウキウキ」

外を眺めてため息をつくより、時間を忘れて趣味に没頭するほうが正解かも。「今日は一日メンテナンスの日！」と決め込んでしまうのも手です。

■ライブDVDを観ながら熱唱（27歳／サービス）
「梅雨の時期は、大好きなロックミュージシャンのライブDVDを観ながら歌って踊ります。夏フェスに向けての予習になるし、ほどよく汗もかけて最高！」

ストレス解消＋ダイエットにもなって一石二鳥ですね。梅雨が終われば夏フェスが待っている！

モヤモヤを解消する方法は人それぞれですが、自分の好きなことをするのが一番よさそうですね。みなさんは、梅雨のモヤモヤをどのように解決していますか？

（立原麻里＋プレスラボ）

※この記事は2013年06月25日に公開されたものです